要回答當(dāng)前的“快速閱讀與記憶”這個問題，最少要回答五個問題，即：第一個問題是什么叫“快速閱讀與記憶”，即是說它與現(xiàn)在絕大多數(shù)人的閱讀和記憶方法有什么不同或區(qū)別！以及它的主要內(nèi)容或基本過程。第二個問題是有此需要嗎？即它的必要性和迫切性！第三個問題是達(dá)到“快速閱讀與記憶”有此可能嗎？即有無客觀存在的可能性！第四個問題是能夠達(dá)到“快速閱讀與記憶”嗎！即是能辦到嗎？可行嗎！第五個問題是“快速閱讀與記憶”的產(chǎn)生和現(xiàn)狀。
對這五個問題以下分別作介紹：
第一個問題 “快速閱讀與記憶”的定義、主要內(nèi)容和必要性
第一節(jié) 什么叫“快速閱讀與記憶”
當(dāng)前的“快速閱讀與記憶”，有許多叫法，或名稱：有叫“快速閱讀法”（蘇，奧.庫茲涅佐夫）；有叫“快速讀書法”（上海，潘意敏）；有稱為“開動大腦”、“啟動記憶”和“快速閱讀（英，托尼.巴贊，被譽(yù)為‘門莎高智商協(xié)會’的‘大腦先生’）；有叫為“記憶力的科學(xué)”（日本，小田晉）；“實(shí)用速讀法”（日本，蘆田獻(xiàn)之）；“學(xué)習(xí)的革命”（美，珍妮特.沃斯）；“超級全腦速讀”（北京，顧建華）；“超級學(xué)習(xí)法”（保加利亞，羅扎諾夫博士創(chuàng)造的）；“全腦學(xué)習(xí)法”（黑龍江，王學(xué)賢）；“速看速記”（重慶，周乾三）;“全腦速讀”等等。
快速閱讀法，是人從文字當(dāng)中迅速吸取有用信息的一種方法。 閱讀學(xué)認(rèn)為，從閱讀方式來考察，可以把閱讀分為兩大類：其一是慢讀，即按照字、詞、句逐個來讀，可以把它叫做傳統(tǒng)閱讀法；其二就是快速閱讀，即從文字材料中迅速接收有價值信息的閱讀法。
快速閱讀強(qiáng)調(diào)的是閱讀速度盡可能加快，但決不應(yīng)是泛泛地瀏覽或不求甚解地走馬觀花。也就是說，快速閱讀不僅僅要求閱讀快速，而且要求理解率高、記憶效果好，這樣才能在盡可能少的時間內(nèi)獲得盡可能多的有用信息。所以，快速閱讀應(yīng)該是在注意力高度集中狀態(tài)下，以獲取有價值信息為目的的一種積極的、創(chuàng)造性的理解記憶過程�？梢詮膸讉�不同角度稍微分析一下。
一，就速讀的目的而言，它是一種“去粗取精”式的閱讀，也有人稱之為“掃描”式或“跳躍”式的閱讀，雖然不太準(zhǔn)確，但還比較形象。正如愛因斯坦所說的那樣，快速閱讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引到深處的東西，把其他一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉；也就是拋掉使頭腦負(fù)擔(dān)過重并將自己誘離要點(diǎn)的一切。”這就是說，可以把書中那些無關(guān)緊要的引文、圖表、推理過程等“省略”或者“跳躍”過去，而使目光像雷達(dá)搜索和追蹤目標(biāo)一樣，敏銳地抓住書中的重點(diǎn)、要點(diǎn)和脈絡(luò)來閱讀。這樣，我們就可以用較少的時間去贏得較大的閱讀量，用較少的精力獲得較多的知識和信息。但這種“掃描”式或“跳躍”式的解釋，是一種比較低級的解釋�？焖匍喿x的真義是在下面幾點(diǎn)的解釋。
二，就速讀的性質(zhì)而言，它是一種運(yùn)用內(nèi)部語言對文章進(jìn)行簡縮的閱讀。要簡縮，就離不開“內(nèi)部言語”，即無聲的思維語言，這是人們在頭腦中思索、解決問題時產(chǎn)生和運(yùn)用的言語，具有簡縮、跳躍和無聲的性質(zhì)。一般來說，未經(jīng)訓(xùn)練的人眼球接受文字信號的速度大大低于大腦的思維速度。視覺感知文字符號時要一個一個或一組一組地進(jìn)行，還需要眼停和眼跳的配合，每次眼停（對文字注視）需1/10～3/10秒左右。閱讀過程中眼跳所需要的時間僅僅占5％左右，大部分時間用于眼停，這是造成感知文字符號速度慢的重要原因。相反，人的思維進(jìn)行得非常迅速，特別是使用內(nèi)部言語思維，有很強(qiáng)的跳躍性、簡縮性，常常是一閃而過。這樣一快一慢，兩者不能協(xié)調(diào)運(yùn)作，效率當(dāng)然就很差，閱讀速度自然受影響和牽制而快不起來；反之，把二者協(xié)調(diào)好，使其趨于同步，就成為快速閱讀的重要基礎(chǔ)。
三，就快速閱讀的方法而言，它是一種“眼腦直映”的科學(xué)運(yùn)用視力和腦力的方法。在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達(dá)到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸?shù)接洃浿袠�。這是一個自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此，只不過外部動作控制得比較好罷了。所以，傳統(tǒng)閱讀法的看書是真正的“讀”書。
“眼腦直映”的方式就是省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個可有可無的中間環(huán)節(jié)，即文字信號直接映入大腦記憶中樞進(jìn)行理解和記憶。這是一種單純運(yùn)用視覺的閱讀方式。許多人對這一點(diǎn)感到疑惑，以為自己沒有這種能力。其實(shí)，這是在識字過程中形成的一個習(xí)慣，是完全可以改變的。例如，先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音的概念的，當(dāng)然不能進(jìn)行“讀”和“聽”了，但是經(jīng)過聾啞學(xué)校的教育后，不僅能夠讀書、看報，理解記憶別人的思想和情感，而且能夠?qū)懳恼�，表達(dá)自己的思想和情感。這個例子有些極端，但卻非常典型，很能說明這個問題。“眼腦直映”的閱讀，才是真正的看書。
巴爾扎克曾對快速閱讀做過詳細(xì)的觀察和細(xì)致的描寫，如他在《路易·拉別爾》一文中寫道：“在閱讀過程中，他吸收思想的能力是罕見的。他的目光一下能抓住七八行，而且他的智力理解意義的速度與眼睛的速度相等，往往是一個唯一的詞便能使他掌握全句的意義。”這就是說，對文章的內(nèi)容不是讀懂的，而是看懂的。
四，就快速閱讀的效果而言，它的優(yōu)勢在于快，能夠在很短的時間處理大量的文字材料，這對于科研人員、管理人員、教學(xué)人員等腦力勞動者的信息檢索、篩選、甄別的意義是相當(dāng)大的，就不再多談了。那么，是不是快速閱讀除了快以外就沒有其他優(yōu)勢了呢？完全不是。經(jīng)過嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)地訓(xùn)練的快速閱讀，其理解記憶水平比傳統(tǒng)閱讀的理解記憶是毫不遜色的。一個技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時的理解記憶效果也是相當(dāng)好的。
一般人在記憶方法上大多數(shù)是采用“精讀”“反復(fù)閱讀”和“死記硬背”只利用左腦功能的記憶方法。而快速記憶是以形象感知記憶為主、結(jié)合重復(fù)記憶、分類記憶、歸納記憶、聯(lián)想記憶、諧音記憶、口訣記憶、趣味記憶等多種記憶方法，充分利用左、右腦的記憶方法。
人們普遍認(rèn)為，延續(xù)了幾千年的細(xì)嚼慢咽的精讀，是理解記憶最好的閱讀，這其實(shí)是一種誤解，是把理解和記憶混淆的結(jié)果。精讀是最利于理解的閱讀，卻是最不利于記憶的閱讀。其原因就是精讀的過于緩慢的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏差距太大，兩者不協(xié)調(diào)，不匹配。而速讀卻相反，它的節(jié)奏和大腦處理信息的節(jié)奏更接近，更容易協(xié)調(diào)和匹配，所以是最有利于記憶的閱讀。因此，我們在閱讀過程中要針對不同的閱讀目的，或讀物的深淺、難易程度的不同，采取不同的閱讀方式：需要深刻理解的，用精讀；需要深刻記憶的，用速讀；對艱深的，用精讀；對淺顯的，用速讀。根據(jù)閱讀目的和讀物的不同，分別采用不同的閱讀方式，才是科學(xué)的合理的閱讀。
五、近幾年對參加快速閱讀訓(xùn)練班的學(xué)員進(jìn)行了測驗(yàn)和統(tǒng)計，他們訓(xùn)練前的閱讀速度分別在每分鐘150字（小學(xué)文化）到450字（高中文化）之間，平均為每分鐘300字左右。（而國家教學(xué)大綱規(guī)定初中生的語文教閱讀速度應(yīng)達(dá)到500字），他們的閱讀方法大多數(shù)像蹦豆一樣，一個字一個字地讀。因此速度很難提高。除了極少數(shù)自己摸索了某種快速閱讀技巧的人之外，絕大多數(shù)人都以這種原始方法和速度來閱讀。當(dāng)向他們介紹，快速閱讀法可以每分鐘閱讀成千字甚至幾千字時，由于和他們的能力相差幾倍，所以許多人根本不信，認(rèn)為是天方夜譚的神話，或騙人的魔術(shù)而不屑一顧。
通過以上分析我們可以看出，”快速閱讀與記憶”就是“變讀為看”的閱讀法和以形象感知記憶為主的多種記憶方法相結(jié)合，充分利用左、右大腦的學(xué)習(xí)方法。又可叫它為“一目十行和過目不忘”的學(xué)習(xí)方法。
為了把原始的傳統(tǒng)閱讀法和新興的快速閱讀法相區(qū)別，閱讀學(xué)上有人把它叫做一般閱讀法，而當(dāng)前推廣的閱讀法，叫“快速閱讀法”。
第二節(jié) “快速閱讀與記憶”的基本內(nèi)容或基本過程
“快速閱讀與記憶”的基本內(nèi)容或基本過程可用六個關(guān)鍵詞或短語來描述：即：我能行、集中注意力、變讀為看、畫腦圖、聯(lián)想—樁子連接、回憶。
一、我能行
1，在你的腦袋里存在著一些內(nèi)在的、秘密的態(tài)度，是妨礙你學(xué)習(xí)的障礙：如我笨、我不想相學(xué)、以前學(xué)這門學(xué)科有過糟糕的經(jīng)歷、我不配等，總之，一句話，我不行。
2，在學(xué)習(xí)開始時（上課前、閱讀前，復(fù)習(xí)前，總之任何學(xué)習(xí)開始之前）都對自己說：我能行，一定能學(xué)會它，一定能記住它等等。在有條件的地方，最好是大聲的說出來。誠心誠意重復(fù)說3次“我能行，一定能學(xué)會、一定能記住它”。
從心理學(xué)的角度來講，用有力、清晰、自信的聲音大聲說出肯定自己的話效果會更大。實(shí)際上說出來就使它們更有力量，也令你更接近于實(shí)現(xiàn)它們。
二、集中注意力
在學(xué)習(xí)開始時前（上課前、閱讀前，復(fù)習(xí)前，總之任何學(xué)習(xí)開始之前）和整個學(xué)習(xí)過程中都要集中注意力。只有集中注意力才能學(xué)習(xí)好。
訓(xùn)練集中注意力的方法很多，現(xiàn)在先使用最簡單的深呼吸法：全身放松，然后用下述方法按次序進(jìn)行練習(xí)。吸氣數(shù)八下；呼出數(shù)八下；
吸氣:1、2、3、4、5、6、7、8；
呼氣:1、2、3、4、5、6、7、8；
在學(xué)習(xí)前重復(fù)這種呼吸練習(xí)二至四分鐘，并閉目養(yǎng)神一會（約一分鐘）使精神集中。然后過渡到開始學(xué)習(xí)時，以及學(xué)習(xí)的全過程都要進(jìn)行深呼吸，都要集中注意力。
三、變讀為看
變讀為看是快速閱讀和快速記憶的訓(xùn)練難點(diǎn)�？梢赃@樣說，直到現(xiàn)在，還沒有一種簡單的方法可以“一蹴而就”。
現(xiàn)在如何練習(xí)，先看一張畫片；或看天空；或看室內(nèi)物體，你不會去讀它，閉目回想這些圖形。然后，將書拿來看，看一行后閉目回想，這一行清楚不清楚，直到清楚后；再看二三行，然后閉目回想這兩三行的內(nèi)容清楚不清楚，如是感到在閉目回想時這兩三行的內(nèi)容都逐漸清楚時。再向下看。再擴(kuò)大看的行數(shù)，直到整頁書看后都是清楚的為止。如是反復(fù)練習(xí)，這是僅是一種簡單的概述。一般的訓(xùn)練方法都是組合進(jìn)行。
其實(shí)“變讀為看”是需要自我艱苦的訓(xùn)練。通常需要經(jīng)過一個月左右的集中訓(xùn)練，然后，在一年左右的時間內(nèi)結(jié)合平時的學(xué)習(xí)予以鞏固。直到成為在閱讀時的“習(xí)貫性的自然狀態(tài)”。
四、畫腦圖
在閱讀或上課時若要記筆記時，不要逐字逐句的記，而要采用畫腦圖的方法：
在筆記本上用整整一頁紙來畫腦圖，最好是A4或B4紙， 只要可畫圖之紙張及方便使用之顏色筆。如下圖：
畫時，一開始就把主題擺在中央。向外擴(kuò)張分枝, 近中央的分枝較粗, 相關(guān)的主題可用箭頭號連結(jié)。
在紙的中央，從主題開始—最好用一個符號，然后畫出從主題上分散出來的分支。如果你將紐約市進(jìn)行腦圖呈現(xiàn)，就將自由女神像作為中心。如果你在悉尼，就用港口大橋作為中心點(diǎn)。如果是本書中關(guān)于大腦的那個章節(jié)，就畫一個由兩部分組成的大腦。
3．使用“關(guān)鍵詞與短語”表達(dá)各分枝的內(nèi)容——繪腦圖目的是要把握事實(shí)的精粹, 方便記憶, 所以不要把完整的句子寫在分枝上。
4．將相關(guān)的內(nèi)容放到同一分支上，每一內(nèi)容如新的亞分支那樣分散開來。使用符號、顏色、文字、圖畫和其它形象表達(dá)內(nèi)容。圖象愈生動活潑愈好。
5．建立自己的風(fēng)格 ——繪腦圖并不是藝術(shù)品, 所繪畫的圖能助你記憶, 才是最有意義的事。
6．你完成每一分支后，用不同色彩的框?qū)⑵淇蛏稀?/p>
7．重畫能使“腦圖”更簡潔, 有助于長期記憶 —— 同一主題可多畫幾次, 不會花很多時間, 但你很快會把這主題牢牢的記住。
五、聯(lián)想與樁子連接
想像與聯(lián)想是記憶準(zhǔn)確無誤的基本原理。無論你想記住什么，你必須把它與你內(nèi)心環(huán)境中某件穩(wěn)定的事聯(lián)想在一起或連接起來，即衣鉤法或樁子法。（后面有介紹）
六、回憶
回憶的實(shí)質(zhì)就是重復(fù)記憶法，就是用回憶來增進(jìn)記憶的方法。記憶的保持與遺忘是一對矛盾，從德國心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線圖可知，記憶20分鐘后的遺忘率為42％，一小時后為56％，此后的遺忘逐漸減慢：一天為66，二天為72％，31天為79％………
因此，可采用回憶的方法，主要有：
1，即時回想：回憶強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)后一小時之內(nèi)用“想”的方式來及時復(fù)習(xí)。如聽課后下課了，不要馬上起立，就在座位上，用“默想”的方式將上節(jié)課所講內(nèi)容復(fù)習(xí)一下，所化時間約壹兩分鐘左右；如閱讀要休息時，可將書籍或資料關(guān)閉“默想”一下所學(xué)的內(nèi)容，再休息；如畫腦圖，在告一段落休息時，用默想方式回憶一下該腦圖后再休息。
2，在晚上臨睡前的用默想的方式，將一天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行一次回憶。
據(jù)研究，人體受“生物鐘”的制約，一日之內(nèi)有四個有利于學(xué)習(xí)與記憶的高潮時段：第一段是清晨醒后一小時；第二是8：00—10：00；第三是18：00—20：00（第二、第三時間是制式時鐘，如北京時間），第四是晚上臨睡前。生物鐘與制式時鐘之間有差異，它比制式時間推后18分鐘。
因此，重復(fù)記憶的第二個時間就應(yīng)為臨睡前。
3，在早上睡醒后在床上，回憶昨天一天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，注意回憶時應(yīng)盡量詳細(xì)。
4，在周末早晨睡醒后，將本周學(xué)習(xí)的內(nèi)容回憶一遍。
若使用了“腦圖”記筆記，當(dāng)天晚上最好將“腦圖”充實(shí)一下，若是記憶了外語單詞，當(dāng)天應(yīng)進(jìn)行手寫一遍。周末的早晨重復(fù)上面的復(fù)習(xí)。
當(dāng)然，學(xué)生在考試前的階段復(fù)習(xí)和總復(fù)習(xí)也是很有必要的。
第二個問題 “快速閱讀和快速記憶”的必要性
“快速閱讀與速記憶”的必要性和迫切性是20世紀(jì)末期和２１世紀(jì)的現(xiàn)實(shí)需要提出來的。
《學(xué)習(xí)革命》一書作者提出“塑造未來世界的15種主要趨勢”要求人們進(jìn)行學(xué)習(xí)革命，即改變學(xué)習(xí)方法。
（[美國] 珍妮特.沃斯 [新西蘭] 戈登.德萊頓）
《學(xué)習(xí)的革命》一書第三章提出21 世紀(jì)全世界的15種主要趨勢:1）即時通訊時代；2）沒有經(jīng)濟(jì)疆界的世界；3）邁向世界經(jīng)濟(jì)一體化的四個步驟；4）新型的服務(wù)性社會；5）由大變小；6）休閑新時代；7）不斷變化的工作方式；8）婦女擔(dān)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)；9）腦的年代；10）文化民族主義；11）不斷增長的低層階級；12）人口的急劇老齡化；13）新型“自己動手”風(fēng)尚的興起；14）合作企業(yè)；15）個人的勝利。等等，加快了改變學(xué)習(xí)方法的的緊迫性。
這是他提出的一種方式，我們從另一個角度來說：
一、爆炸式的知識更新，需要提高閱讀速度
我們的時代是信息時代，電視、衛(wèi)星通訊、電子計算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及使信息和資料的收集、傳遞、處理能夠快速進(jìn)行，給我們的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來了極大的方便；但信息和知識呈爆炸狀態(tài)增長的現(xiàn)實(shí)是：在給我們帶來便利的同時，也給我們造成了前所未有的緊張和焦慮。據(jù)社會學(xué)家研究和統(tǒng)計：19世紀(jì)初，人類的知識每50年翻一番；20世紀(jì)初，人類的知識每10年翻一番；20紀(jì)70年代，人類的知識每5年翻一番；20紀(jì)80年代，人類的知識每3年翻一番；進(jìn)入新世紀(jì)之后，這個速度肯定會進(jìn)一步加快，這是不可逆轉(zhuǎn)的歷史潮流。因此，學(xué)習(xí)從來也沒有像現(xiàn)在這樣顯得緊迫而又艱巨。在我國，雖然知識無用論屢有回潮，但市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的事實(shí)卻將其一次又一次地粉碎。市場的競爭如技術(shù)的競爭、資金的競爭、原材料的競爭，最后都?xì)w結(jié)為人才的競爭，迫使人們爭先恐后地涌向教室、資料室和圖書館，如饑似渴地閱讀、搜索、思考和研究，用知識來豐富頭腦，充實(shí)技能，提高綜合素質(zhì)，以便迎接意料之中和意料之外的各種挑戰(zhàn)。
在這樣的背景下，“閱讀”這個古老而又新鮮的課題，成為每一個人都必須掌握的能力。因此，專家們強(qiáng)調(diào)，今天和未來的文盲已經(jīng)不是單純指不識字的人，也應(yīng)當(dāng)包括那些識字但卻不能熟練地進(jìn)行閱讀的人。這是因?yàn)�，幾乎學(xué)習(xí)任何知識和技能，都離不開閱讀這一過程；反過來說，沒有閱讀能力，幾乎無法學(xué)習(xí)和應(yīng)用任何現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)。所以，專家們認(rèn)為，在發(fā)達(dá)國家閱讀已經(jīng)成為現(xiàn)代生產(chǎn)的一個必不可少的過程，成為一種不可或缺的生產(chǎn)手段。
二、知識的廣博，需要改進(jìn)學(xué)習(xí)方法
在信息爆炸和知識爆炸的沖擊波推動之下，當(dāng)代科學(xué)發(fā)展正呈現(xiàn)出許多不同于過去的新特點(diǎn)。學(xué)科與學(xué)科之間的界限正不斷被突破，多學(xué)科之間的合作、滲透、融合正在不斷進(jìn)行。各學(xué)科內(nèi)部也發(fā)生了急劇的分化，出現(xiàn)了大量的邊緣科學(xué)、交叉科學(xué)和橫斷科學(xué)，僅自然科學(xué)的學(xué)科類別就已達(dá)2000余門之多，而社會科學(xué)的門類大約也與此相當(dāng)。宏觀考察，綜合研究，總體把握，模糊分析，已經(jīng)成為新的科學(xué)方法論和時代向科學(xué)研究提出的新課題。每一門學(xué)科的發(fā)展，每一項(xiàng)新的突破和成功，都將立足于全部的人類文明。因此，博聞強(qiáng)記，學(xué)識淵博，能夠在眾多的知識領(lǐng)域縱橫馳騁的通才和全才成為時代的驕子。這就要求我們，要適應(yīng)時代的變化，向閱讀的深度和廣度進(jìn)軍。“書山有路勤為徑”，這是古人治學(xué)的至理名言。而在今天，只“勤”不“巧”，就有可能徒勞無益。因?yàn)椋裉斓?ldquo;書山”恐怕并不比珠穆朗瑪峰低，單憑“勤”顯然是很難攀登上去的。
三、浩如煙海的信息量，要求高速學(xué)習(xí)
據(jù)德國學(xué)者在20世紀(jì)80年代統(tǒng)計，當(dāng)時世界上出版的各種科學(xué)期刊多達(dá)10多萬種，預(yù)計到21世紀(jì)每年將增至100萬種以上。 對此，我國著名科學(xué)家錢學(xué)森曾經(jīng)深有感慨地說：“我當(dāng)研究生時，搞超音速空氣動力學(xué)，那時敢說全世界的有關(guān)論文我都看過了，因?yàn)橐还惨矝]有多少。而現(xiàn)在，有關(guān)的論文我搬都搬不動，更別說看了。”再比如，僅1980年全世界發(fā)表的化學(xué)、化工方面的論文，就有50萬篇之多。這些文章如果讓一個化學(xué)家去逐篇閱讀，每天閱讀30篇，就需要用整整50年的時間。以上說的還僅限于書面文字，如果再加上飛速發(fā)展的音像制品、電子讀物和計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息，那么一個人即使時刻不停地讀，他的閱讀量相對于讀物總量來說，也是微乎其微的。因此，德國未來學(xué)家哈根·拜因豪爾慨嘆道：“今天，一個科學(xué)家即使夜以繼日地工作，也只能閱讀本專業(yè)全部出版物的5％。”所以，一個人如果不能高速度地獲取人類創(chuàng)造的新知識、新成果，并以此來充實(shí)自己，勢必會跟不上時代的步伐。
四、個人時間的有限，更需要改進(jìn)學(xué)習(xí)方法
上海復(fù)旦大學(xué)顧曉明教授在《閱讀的戰(zhàn)略》一書中曾告誡當(dāng)代大學(xué)生們，兩眼一抹黑不能走路，但眼前亮得太耀眼也會令人寸步難行。沒有信息和方法不能進(jìn)行工作，太多的信息和方法也會使人無所適從，不知所措。人人都在閱讀，但未必人人都會閱讀。面對浩如煙海的舊書刊資料和潮水般涌來的新出版物，如何讀得快，如何記得牢，成為人們無法擺脫的話題，迫使大家急于尋求一種高效率的閱讀方法。
科學(xué)文化的飛速發(fā)展不僅給我們帶來了巨大的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益，而且也使知識的失效率大大提高，這就意味著知識更新的周期越來越短。一個人在學(xué)校學(xué)習(xí)的時間畢竟是有限的，絕大多數(shù)知識都要靠業(yè)余時間的自學(xué)來更新、補(bǔ)充和提高；而一旦走上工作崗位，組成了家庭，那么能用來學(xué)習(xí)的業(yè)余時間就相當(dāng)有限，盡可能在最短的時間內(nèi)學(xué)習(xí)和掌握盡可能多的知識和技能，完成知識更新的任務(wù)，就成為每個人都必須解決的問題。
結(jié)論就如我們大家知道的一樣，人類的文明絕大多數(shù)是依靠用各種文字符號制作的書面材料流傳和繼承下來的。這是一種貯存和傳播知識的最古老、最普通、最有效的方法，即使是科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代乃至將來，盡管記錄的手段由刻、寫、印刷變成電腦顯示、激光照排，盡管記錄的載體由皮、帛、紙張變成膠片、磁盤，但學(xué)習(xí)和掌握知識與文化的手段卻仍然是文字剛剛產(chǎn)生時就有了的這個“閱讀”概念。以精讀為主的傳統(tǒng)閱讀法，用這種閱讀法來解決知識爆炸和信息爆炸帶給人們的難題，顯然是無法奏效的。為此，發(fā)達(dá)國家的專家學(xué)者在多年潛心研究之后，推出了快速閱讀法來滿足人們的需求。
正像人民教育出版社中學(xué)語文編輯室顧振彪先生所說的那樣：“快速閱讀與高速鐵路、高速公路、超高速電子計算機(jī)一樣，都是時代的需要。”
知識更新、知識廣博、浩如煙海和時間有限這四點(diǎn)，要求我們進(jìn)行快速閱讀與記憶。
這就是我所講的第二方面的問題。
第三個問題 “快速閱讀與記憶”的客觀存在的可能性
?第一個可能性就是人們對大腦的利用率是很低的。人的整個大腦可以貯存1000萬億比特信息，（即，1千千萬MB信息或1千萬GB信息）這樣，相當(dāng)于一個人讀300萬本書所接收的信息量，也就是說人的腦力能容納300萬本書的學(xué)習(xí)量。而現(xiàn)實(shí)，人們估計閱讀能力只利用了百分之壹貳、有人估計用了百分之五、最多也估計只用到百分之十，這樣潛力是很大的。這是一種客觀存在的可能性；
第二可能性是發(fā)現(xiàn)大腦提供了可以“快速閱讀與記憶”的科學(xué)依據(jù)
主要是近三、四十年來，醫(yī)學(xué)和生理學(xué)界對人類大腦的研究，發(fā)現(xiàn)右腦的潛力、特別是“α”腦電波的發(fā)現(xiàn)和其可被利用來快速記憶的成果，為“快速閱讀與記憶”提供了客觀可能性。
人的大腦潛能有多大呢？你擁有著世界上功能最強(qiáng)的電腦。它并不比一個去皮的柚子大多少。它通常不到1.4公斤，但它比世界上最強(qiáng)大的電腦還要強(qiáng)幾千倍。它是屬于你的。它就是的你神奇大腦。
我們從以下幾個方面，來簡要介紹你的神奇大腦結(jié)構(gòu)和其基本功能：
1960年代晚期，加州的羅杰．史培利教授 (Roger Sperry) 潛心研究癲癇病人的治療法，在分割大腦的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，左腦與右腦完全以不同的方式思考，后來激起他更深入的研究，終于在1981年獲得諾貝爾獎，宣布了他研究了腦部最高度進(jìn)化的地區(qū)----大腦皮質(zhì)層----
“快速閱讀與記憶”的可能性就是盡可能充分的利用全部大腦。就是說，要使用人的全部大腦，包括左腦和右腦的充分利用。特別是發(fā)揮右腦的潛力。
在最近的30-40年中，醫(yī)學(xué)界和生理學(xué)家經(jīng)過研究和大量的實(shí)驗(yàn)才證實(shí)了人腦的結(jié)構(gòu)和一些基本功能。它是能夠改變你生活、學(xué)習(xí)方法、思維方式、解決問題方法、和創(chuàng)造方式的知識。
我們從以下六個方面，來探索你的神奇大腦的結(jié)構(gòu)和其基本功能：
（一）人的腦組織細(xì)胞：
1，它有一萬億個腦細(xì)胞，包括：1千億個活動神經(jīng)細(xì)胞；9千億個“粘著滋潤和隔離活動細(xì)胞”的其他細(xì)胞。
2，它能在一千億個神經(jīng)細(xì)胞的每一個上生長起2萬個“分支”，英國作家、心理學(xué)家、教育家托尼·布贊簡明地指出：“你的大腦就像一個沉睡的巨人。”“人腦是由萬億個腦細(xì)胞構(gòu)成的，每個腦細(xì)胞就其形狀而言就像最復(fù)雜的小章魚。它有中心，有許多分支，每一分支有許多連接點(diǎn)。幾十億腦細(xì)胞中的每一個腦細(xì)胞都比今天地球上大多數(shù)的電腦強(qiáng)大和復(fù)雜許多倍。每一個腦細(xì)胞與幾萬至幾十萬個腦細(xì)胞連接。它們來回不斷地傳送著信息。這被稱為迷人的織造術(shù)，其復(fù)雜和美麗程度在世間萬物中是無與倫比的，而我們每個人都有一個。”斯坦福大學(xué)羅伯特·奧恩斯坦因在《奇妙的大腦》一書中指出？：神經(jīng)細(xì)胞作不同連接的可能數(shù)目也許比宇宙中的原子數(shù)還要多。
（二）人大腦的結(jié)構(gòu)為三個不同的腦：
本能腦：你的小腦——或腦干——控制你的許多本能。諸如呼吸和心跳；
情感腦：你大腦的中間部分控制你的情感�？茖W(xué)家們把它叫做邊緣(limbic)系統(tǒng)——limbic一詞從拉丁文limbus〈衣領(lǐng)〉而來——因?yàn)檫@一部分像衣領(lǐng)似地裹住了腦干；
奇妙的大腦皮層：你的大腦幫助你思考、交談、推理和創(chuàng)造�？茖W(xué)家們稱之為腦皮層(cortex——拉丁文“皮”(bark)的意思)。
它在邊緣系統(tǒng)頂上，是由兩邊組成的大腦和像一張皺巴巴地毯般覆蓋其他一切的腦皮層。腦皮層只有大約30毫米厚，但它有6層，每層有不同的功能。就是這一部分，使人成為獨(dú)一無二的物種。依據(jù)你的信仰不同，這一部分可以被視為創(chuàng)世紀(jì)或進(jìn)化的杰出成就之一。神經(jīng)細(xì)胞、樹突、神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞和隔離系統(tǒng)，我們1000億個活躍神經(jīng)細(xì)胞中的每一個，其本身就是一臺真正的電腦。每個神經(jīng)細(xì)胞可以分別長出分支，叫做樹突(dendrite)，很像樹枝一樣。每個樹突存儲信息，并接收從其他細(xì)胞輸入的信息。每個神經(jīng)細(xì)胞，通過叫做軸突(axon)的主要通道，在向大腦和全身發(fā)射各自的信息。每一軸突被髓磷脂鞘覆蓋，這很像電線周圍的絕緣體。覆蓋或絕緣越好，通過“電線”傳遞信息的速度就越快，可達(dá)每秒100米。所有的軸突又被多達(dá)9千億個將大腦各部分“粘合”起來的神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞所包圍。如下圖：
突軸
細(xì)胞與細(xì)胞連接
所有這些部分連接起來，就組成了迄今為止這個世界已知的最獨(dú)一無二的天然電腦。你把大腦許多不同的部分一起使用，來存儲、記憶和重獲信息。
（三）有和諧工作的兩個部分：通過小胼胝體將兩邊連接起來
有和諧工作的兩個部分：
“學(xué)術(shù)性”左腦；“創(chuàng)造性”右腦。管理著一個在左腦和右腦之間每秒傳輸數(shù)百萬信息的“電話交換中心”。
看一看大腦的電子掃描，你會看到大腦不同部位是如何處理不同類型信息的。我們通過“五覺”吸收信息，即視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺。
大體說來，大腦左半部分主要起處理語言、邏輯、數(shù)字、數(shù)學(xué)、順序和詞語的作用，即所謂的學(xué)術(shù)學(xué)習(xí)部分。
大腦右半部分處理韻律、節(jié)奏、音樂、圖畫、想像和圖案，即所謂的創(chuàng)造性活動。
然而，大腦兩部分的分離并非這樣簡單。大腦兩個部分由胼胝體這一有3億個活性神經(jīng)細(xì)胞組成的高度復(fù)雜的交換系統(tǒng)不斷地平衡著輸入信息，并將抽象的、整體的圖像與具體的、邏輯的信息連接起來。
英國商人、研究員科林·羅斯——曾著《快速學(xué)習(xí)》并創(chuàng)編了數(shù)個外語速成課程——舉了一個例子，說明大腦的不同部位能夠以綜合方式共同協(xié)作。“如果你聽一首歌，左腦會處理歌詞，右腦會處理旋律。因此，我們能輕而易舉學(xué)會流行歌曲歌詞，這并不是偶然的。你沒有必要花很大力氣去做。你很快學(xué)會，是因?yàn)樽竽X和右腦都動員了起來——邊緣系統(tǒng)中大腦的情感中心也加入了。”大腦的情感中心，它是很緊密地與長期記憶存儲系統(tǒng)相連。這就是為什么有高度情感因素的內(nèi)容，我們都會最容易記住。幾乎所有人都會記住他或她第一次主要的性愛體驗(yàn)。如果歌曲的音樂與個人喜悅的情感、愉悅的體驗(yàn)相連，歌曲的旋律和歌詞就能引起深刻的記憶。發(fā)現(xiàn)大腦是如何處理這類信息的，是通向更有效學(xué)習(xí)的重要鑰匙。
（四）大腦客觀上存在著七個不同的“智力中心”。
第一種叫做語言智力：即我們讀、寫和用詞語進(jìn)行交流的能力。顯然，這一能力在作家、詩人和演說家身上得到了高度的發(fā)展。
第二種是邏輯或數(shù)學(xué)智力：即我們推理和計算的能力。這在科學(xué)家、數(shù)學(xué)家、律師和法官身上得到了極大的發(fā)展。
傳統(tǒng)上，大多數(shù)所謂的智力測試都集中在這兩種智力上，全世界很多學(xué)校教育也集中在這兩種能力上。
第三種音樂智力：在作曲家、指揮家和一流的音樂家身上有著明顯的高度發(fā)展。
第四種空間或視覺智力：建筑師、雕塑家、畫家、航海家和飛行員所使用的那種能力。
第五種運(yùn)動智力或身體智力：在運(yùn)動員、舞蹈家、體操運(yùn)動員身上，也許還在外科醫(yī)生身上得到很高程度的發(fā)展。
第六種人際智力：與其他人相處的能力——是銷售人員、鼓動家和談判人員應(yīng)有的那種能力。
第七種內(nèi)在智力或內(nèi)省能力：洞察能力，了解自己的能力——給人以偉大直覺的那種能力，是讓你進(jìn)入存儲在你潛意識中的巨大信息庫的那種能力。
這些功能是客觀上存在的，每一“智力”或能力都在你腦中有相應(yīng)的位置。嚴(yán)重?fù)p傷某個部位，你就會有失去特定能力的危險。這就是如果你中風(fēng)所發(fā)生的事情。在外行看來，中風(fēng)是由血塊阻礙向大腦供氧構(gòu)成損害而造成的。哪一部位受到損傷，就會影響到由大腦相應(yīng)部位控制的身體功能：人體上的言語能力或運(yùn)動能力。
（五）人腦工作時所產(chǎn)生的腦電波，可用電子掃描儀檢測出，至少有四個重要的波段。經(jīng)過研究證實(shí)大腦在至少四個不同的波段上工作。
讓我們來見識一下腦電波。將你自己連接到電子掃描儀上，你很快會發(fā)現(xiàn)你大腦的幾個部分會用不同的頻率發(fā)送和接收信息，它們在某種程度上與電視信號相似。將你的電視機(jī)調(diào)到2頻道或22頻道，你就能夠接收到在這兩種不同波長上發(fā)送出的信息。
在你清醒時掃描你的大腦，大腦會發(fā)出某種頻率的電波。在你昏昏欲睡時掃描你的大腦，大腦會在“不同的頻率”上發(fā)出信號。當(dāng)你在睡眠和做夢初期各個階段和稍后當(dāng)你進(jìn)入深度睡眠時，情況也是這樣。
1，“α”（阿爾法）腦電波，其波長為8-12Hz(赫茲)。當(dāng)我們的大腦處于完全放松的精神狀態(tài)下，或是在心神專注的時候出現(xiàn)的腦電波。在“放松活躍”狀態(tài)時，我們能更快更有效地吸收信息。那是我們通常作某種沉思或傾聽令人放松的音樂所取得的狀態(tài)。
一些“快速學(xué)習(xí)”技巧，就是基于“巴洛克”音樂背景下的體驗(yàn)。許多巴洛克音樂作品的速度(即每分鐘60-70拍)，與大腦處于“放松性警覺”狀態(tài)下“波長”是相似的。如果在那種音樂的伴奏下有人將信息讀給你聽，這信息就“飄進(jìn)了你的潛意識”，你就能更快地學(xué)習(xí)了。
但是，不管你是否使用音樂，道理是十分簡單的。你會發(fā)現(xiàn)，如果你同時到四個電臺，收音機(jī)是不可能發(fā)出任何有意義聲音的。學(xué)習(xí)也是如此。你有必要清理你的波長——只調(diào)到一個電臺上。
這就是為什么每一個成功的學(xué)習(xí)課程總是輕輕松松地開始。清理你的思想，這樣你的潛意識就能接收條理清晰的信息，并將它們存儲進(jìn)正確的“文檔”之中。在“放松性警覺（Relaxed Alertness）”狀態(tài)時，我們能更快更有效地吸收信息。那是我們通常作某種沉思或傾聽令人放松的音樂所取得的狀態(tài)。
2，“β”（貝塔）腦電波，其波長為14—100Hz。反映的是在一種通常的、日常的清醒狀態(tài)下的腦電波情況。這是一般清醒狀態(tài)下大腦的搏動狀況，在這種狀態(tài)下，出現(xiàn)邏輯思維、分析以及有意識的活動。
你睜著雙眼，目光盯著這個世界的一切事物，或者你在執(zhí)行專門任務(wù)，比如解決問題和談話。你頭腦警覺、注意力集中、精神集中，可能還有點(diǎn)焦慮不安，這就是典型的β腦波狀態(tài)的人有時的反映，說出現(xiàn)煩惱、氣憤、恐懼、惱火、緊張以及興奮狀態(tài)。
一些神經(jīng)科學(xué)家進(jìn)一步將腦波分成不同等級。有12－16Hz；還有高波（16－32Hz）；K復(fù)合波（33－35Hz）；以及超高級β波（35－150Hz）。K復(fù)合波僅僅呈短期、迸發(fā)式出現(xiàn)，在此情況下你可能會找到高創(chuàng)造力與洞察力的焦點(diǎn)。出現(xiàn)超高級β波時，你會有種超脫體外的感覺
3，“θ”（西塔）腦電波，其波長4-8Hz. 為睡眠的初期階段。即當(dāng)你開始感覺睡意朦朧時——介于全醒與全睡之間的過渡區(qū)域——你的腦電波就變成以4～8Hz的速度運(yùn)動。
4，δ”（得爾塔）腦電波，其波長為0.5-4Hz.為深度睡眠階段。當(dāng)你完全進(jìn)入深睡時，你的大腦就以0.5～4HZ運(yùn)動，即δ波。你的呼吸深入、心跳慢、血壓和體溫下降。
以上這四種電波對學(xué)習(xí)和記憶有什么影響呢？美國快速學(xué)習(xí)先驅(qū)泰麗·懷勒·韋伯指出：β波——很快的腦電波——“對我們度過白天很有好處，但抑制了我們進(jìn)入大腦更深層面。在α、θ波類型中可以進(jìn)入更深的層面，這兩種腦電波以放松、注意力集中和舒適等主觀感受為特征。就是在α、θ波狀態(tài)下，非凡的記憶力、高度專注和不同尋常的創(chuàng)造力都可以取得。”你怎樣取得那種狀態(tài)呢？即是在訓(xùn)練中要解決的問題。
米盧的“網(wǎng)上足球”和“快樂足球”是α電波的又一有力證明。
2001年11月中國足球終于沖出亞洲，成為參加世界杯的32支球隊之一。這是中國足球界四十多年來的追求，也是全國人民的企望。為什么能沖出亞洲，出了抽簽有利外，與米盧的網(wǎng)上足球、快樂足球、鐵血強(qiáng)人的電影和布陣遣將等卻是關(guān)鍵性的因素。而“網(wǎng)上足球和快樂足球“恰恰合符α電波的要求。
“網(wǎng)上足球“是在一個像羽毛球場那樣大小的場地和網(wǎng)上兩個人對打足球。它像是一個游戲，使人放松心態(tài)來進(jìn)行練習(xí)。它是米盧訓(xùn)練每一個國家隊隊員的一個項(xiàng)目。它有什么作用呢！一是放松心態(tài)，每一個國家隊員被選中后，一方面是感到高興和自豪，但另一方面又感到壓力很大，如果沒有沖出亞洲將得到球逑和全國人民的遣責(zé)，所以思想很緊張。在這種心態(tài)下是肯定練不好球的。只有放松心態(tài)的狀態(tài)下，才是學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。而打游戲心態(tài)自然就放松了。二是，兩人對打足球，在同一時間內(nèi)練球的機(jī)率比分成兩隊正式訓(xùn)練球的機(jī)率大十一倍。練習(xí)的頻繁程度要比正式練習(xí)多十一倍，它就符合頻繁的刺激神經(jīng)中樞，增加記憶的識記能力，它才有可能在今后比賽時重現(xiàn)訓(xùn)練時在練控球、扣球和接球的能力。
快樂足球是米盧在整個訓(xùn)練過程中強(qiáng)調(diào)的思想，足球是快樂的，不能搞成很緊張，這符合放松心態(tài)的α電波的要求。
筆者認(rèn)為網(wǎng)上足球和快樂足球是符合α電波要求的，是米盧獲得成功的關(guān)鍵因素。即使抽簽不好，米盧也會將中國國家足球隊帶入世界杯。那時只不過不像那樣及早出線而已。
（六）大腦有一個聯(lián)系皮層，它按照不同的信息庫將相似的信息連接起來。并且制造著一個能即時將化學(xué)電子信息傳送到身體各個部位的傳輸系統(tǒng)和與外界的通道
大腦的主要通道
輸入通道：看、聽、嘗、觸、嗅、做
一般來說 ，人有三種學(xué)習(xí)方式：觸覺學(xué)習(xí)者；視覺學(xué)習(xí)者；聽覺學(xué)習(xí)者。其實(shí)應(yīng)為六種。
輸出通道：口、身體和手足。
所有這些部分連接起來，就組成了迄今為止，這個世界上已知的最獨(dú)一無二的天然電腦。
這就是所講的第二方面的可能性即其二。
第三、眼睛的潛能大
像腦本身一樣，眼睛的力量比我們覺察到的要強(qiáng)得多，人們接收信息的總量約有90%來自視覺，而視覺具有接收大量信息的客觀可能性。眼睛大約有108個（1億3千萬個）每秒能接收數(shù)萬億光子的光接收器或光感受器。仿佛‘砰’地一下，我看見了一座山的景色，我能在一秒鐘內(nèi)把它整個攝入。如果不受干擾，視網(wǎng)膜的信息傳遞率約為每分種1010個字（100億個字）。這說明提高閱讀是具有客觀可能性的。
但是，我們大多數(shù)人只開發(fā)了這一潛能的一小部分。并且。還遠(yuǎn)沒有掌握利用右腦和利用“α”波的快速閱讀與記憶的科學(xué)能力。
總之，這就是所講客觀存在的可能性。
第四個問題 “快速閱讀與記憶”的可行性
一、在中國
一目十行，過目成誦的高效率的閱讀方法，歷來是文人學(xué)者夢寐以求的理想。這一點(diǎn)，古今中外蓋莫能外。
快速閱讀，古已有之。在我國的文獻(xiàn)記載中，最早可以追溯到東漢時期。當(dāng)時的天文學(xué)家張衡就有“一覽便知”的本領(lǐng)。《后漢書·張衡傳》曰：“吾雖一覽，猶能識之。”還有當(dāng)時的哲學(xué)家王充，幼時家貧，沒有錢買書，“嘗游洛陽書肆，閱所賣書，一見輒能誦憶，遂精通諸子百家之言。”
《三國志》記載：三國時期的詩人王粲，能夠一覽便知，過目成誦。
《三國演義》第六十四回描寫蜀中劉璋手下有一位別駕張松（字永年），出使魏國，丞相門下掌庫主簿楊修（名士也）拿出曹操仿孫子13篇而著的兵書《孟德新書》十三篇，向其炫耀曹操的文韜武略。張松看了一遍，后大笑說：“此戰(zhàn)國時無名氏所著，蜀中三尺小兒，也能背誦”就從頭至尾背誦出來，竟無一字差錯。楊修大驚說“你過目不忘，真是天下奇才。”曹操得知后便命令扯碎其書燒掉。看來，這決不是作者的憑空杜撰，是有其歷史依據(jù)的。
《梁書·簡文帝紀(jì)》中稱贊簡文帝有“讀書十行俱下”之才。
《北齊書》中贊美河南王高孝瑜“兼愛文學(xué)，讀書敏速，十行俱下，覆棋不失一道。”
《宋史》中對快速閱讀與記憶的人和事也多有記載，如《何涉?zhèn)鳌分杏涊d，“何涉字濟(jì)川，……過目不復(fù)再讀，而終身不忘。人問書中事，必指卷冊頁所在，驗(yàn)之果然。”《蔡元定傳》記載他，“生而穎悟，八歲能詩，日記數(shù)千言。”《魏了翁傳》中也說其“英悟絕出，日誦千言詩，過目不再覽，鄉(xiāng)里稱為神童。”《黃庭堅傳》中亦言其“幼警悟，讀書數(shù)過輒成誦。舅李常過其家，取架上書問之，無不通，常驚，以為一日千里。”如此等等，不勝枚舉。
宋代劉克莊《后村集》中有一首六言詩曰：“五更三點(diǎn)待漏，一目十行讀書。”看來，他也是具備快速閱讀能力者。
《紅樓夢》第二十三回寫林黛玉對賈寶玉說：“你說你會‘過目成誦’，難道我就不能‘一目十行’了。”這也是在講速讀。
二、在外國
在國外，具備快速閱讀能力的人也在歷史上多有記載。 據(jù)說，法國的拿破侖就是一個酷愛讀書，有驚人的記憶能力和快速閱讀能力的人。他能在一天內(nèi)讀完20本書，即使外出或率軍隊遠(yuǎn)征，也要讓人帶幾十箱書籍來供他閱讀。在一次和俄國沙皇作戰(zhàn)時，拿破侖被打得落花流水，他的書也被俄軍繳獲�；貒�，拿破侖憑記憶開出清單，派人重新購置，當(dāng)人們將清單和上次的書單核對時，發(fā)現(xiàn)竟然一模一樣，無一差錯和遺漏。
大發(fā)明家愛迪生在研究打字機(jī)的一個部件時，有一次和制造商們約好某一天把各種打字機(jī)的樣子都送來，并各派代表來說明。之后，愛迪生把圖書館中有關(guān)這個部件的書都借來，在客人們來的前一天晚上集中精力看一遍。第二天，愛迪生就對客人們頭頭是道地講起來。事后，他的助手把他那天晚上讀過的書借來通讀一遍，結(jié)果用了11天才讀完。
文學(xué)家高爾基，也是具備令人吃驚的快速閱讀能力的人。有人在回憶錄中說，他看書不是從左向右來讀，而是從上往下看，像下樓梯一樣。后來，前蘇聯(lián)學(xué)者研究出來的垂直閱讀法，可能就與這些記載的線索有關(guān)。
美國第35任總統(tǒng)肯尼迪，40多歲就當(dāng)選此職，是美國最年輕的總統(tǒng)。他每分鐘能閱讀1,200多個英文詞，而一般美國人的閱讀速度僅為200多個英文詞。也就是說，肯尼迪的閱讀速度是一般美國人的五六倍。他曾提出過“平面凸現(xiàn)”的閱讀方法，即眼睛就像照相機(jī)鏡頭一樣，可以一次閱讀整整一頁的內(nèi)容。
顯然，這些杰出人物之所以能取得令世人矚目的成就，和他們具備異乎尋常的閱讀速度和閱讀效率是具有密切關(guān)系的。
在現(xiàn)代歐美發(fā)達(dá)國家中，高級管理人員，特別是擔(dān)任董事長或總經(jīng)理一類職務(wù)的人，每天的業(yè)務(wù)工作中，有3/4時間消耗在閱讀各種文件資料上，用于創(chuàng)造性工作的時間僅為1/4。這是因?yàn)�，在這些國家中，所有的社會活動都特別注重契約，所有的事項(xiàng)都要寫在書面上，一切活動都要嚴(yán)格按契約書上的條款來辦事。像我們中國人這樣靠口頭承諾進(jìn)行業(yè)務(wù)往來的現(xiàn)象，在那里是根本不可能存在的。因此，地位越高，每天處理契約文件的工作就會越多，越重要。這種社會生活上的必要性，才正是快速閱讀在歐美發(fā)達(dá)國家率先被作為一門新學(xué)科而加以研究、推廣和應(yīng)用，并得以迅速普及的根本原因。
瑪利蒂斯是一位15歲的少女，出生于菲律賓的馬尼拉市。她在美國芝加哥西北大學(xué)選修了速讀課程，經(jīng)過5個月的學(xué)習(xí)后，參加了結(jié)業(yè)的公開考試。當(dāng)其他同學(xué)以每分鐘3,000字符（約500個英文詞匯）的速度通過考試時，瑪利蒂斯竟然驚人地在35秒鐘內(nèi)讀完了40頁書，共計31,350個字符。也就是說，她在一分鐘內(nèi)能看53,700個字符（約8950英文詞匯）。更令人驚訝的是，她能詳細(xì)地說明文中的內(nèi)容，并正確回答全部測試題。
前蘇聯(lián)在1970年，代號“量子—700號”的試驗(yàn)小組的試驗(yàn)表明：經(jīng)過一定時間訓(xùn)練的人，閱讀速度能提高3倍。后來，他們又訓(xùn)練了四五百人，其中大部分學(xué)習(xí)者的閱讀速度提高了兩三倍。
1993年3月29日，《光明日報》在第六版刊登了這樣一則消息：
五秒鐘讀完一本雜志
俄羅斯有一位姑娘名叫尤金妮亞·嚴(yán)歷山仁科，現(xiàn)年為17歲，她只閱讀10分鐘即可看完一本像《戰(zhàn)爭與和平》一類的世界名著，而且能過目不忘，理解全書內(nèi)容。據(jù)莫斯科科學(xué)院高級研究員馬拉特·烏斯貝科夫博士說，尤金妮亞的閱讀速度，可以達(dá)到每分鐘4萬字。為了證實(shí)尤金妮亞的真正本領(lǐng)，她在1984年10月上旬到基輔大學(xué)發(fā)育中心接受特別測試，烏斯貝科夫博士也在場�？茖W(xué)家事前把她在測試中心隔離一天，然后取來當(dāng)天才在報攤發(fā)售的政治雜志和文學(xué)雜志。研究人員還帶來一些深奧的古老書籍，以及一些從德文翻譯成俄文的當(dāng)代書籍來讓她閱讀。
在尤金尼亞被隔離期間，研究人員先行閱讀測試材料，把內(nèi)容做筆記，然后把紙頁放到她的眼前，計算她的閱讀速度。結(jié)果是：她在2至10秒鐘內(nèi)（即眼睛眨一眨），便可看1,390個字的文章。研究人員又把多本雜志、小說和評論文章給她看，她很快便閱讀完畢，接著花了數(shù)小時，談?wù)摃镜膬?nèi)容。研究人員向她詳細(xì)發(fā)問，而且問一些普通少年無法理解的技術(shù)性問題，但尤金妮亞都能夠一一作答。
在當(dāng)時的社會條件下，這些具備快速閱讀能力的人，僅僅被當(dāng)作天生奇才，他們的快速閱讀只是一種經(jīng)驗(yàn)性的模索和技巧，還不能上升到理論高度來概括和總結(jié)。但是，這就說明了“快速閱讀和快速記憶”是可行的。
美國前總統(tǒng)卡特在當(dāng)選之后，就專門抽出兩個星期時間，請專家來為他傳授快速閱讀，以便到白宮后能及時處理由總統(tǒng)簽發(fā)的堆積如山的文件。
第五個問題 “ 快速閱讀與記憶”在世界上和我國開展的現(xiàn)狀。
一、現(xiàn)代快速閱讀的產(chǎn)生于美國
快速閱讀首先起源于美國，是適應(yīng)20世紀(jì)初的“經(jīng)濟(jì)巨浪”和“文化巨浪”的沖擊，社會生活節(jié)奏明顯加快的形勢而產(chǎn)生的。當(dāng)時，出版物猛增，讀者若依靠傳統(tǒng)閱讀法來閱讀，便不能不墮入茫茫書海之中，被信息淹沒。然而，這只不過是快速閱讀的起因，其科研進(jìn)程在初期是很緩慢的，好像不知從何處著手。取得突破性進(jìn)展并確立最早的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練器材，卻是建立在一個意料之外的基礎(chǔ)之上——這個基礎(chǔ)是美國空軍提供的。
在二次大戰(zhàn)時，空軍戰(zhàn)術(shù)專家面臨一個嚴(yán)峻的課題：許多駕駛員在飛行時不能及時辨別遠(yuǎn)處的飛機(jī)，亟需提高他們的瞬間感知能力。在生死攸關(guān)的空戰(zhàn)中，在這方面的無能為力實(shí)在是個巨大的失利，將永遠(yuǎn)失去戰(zhàn)斗的主動權(quán)。因此，空軍的心理學(xué)家和教育學(xué)家都來著手解決這個問題。他們發(fā)明了一種叫做速視儀的裝置，讓敵機(jī)和友機(jī)的形象在屏幕上顯現(xiàn)的時間可長可短，尺寸可大可小。開始時，飛機(jī)圖像顯現(xiàn)的時間長，尺寸大；然后逐漸縮短顯現(xiàn)的時間，尺寸也逐漸縮小。他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小得像一個斑點(diǎn)似的飛機(jī)圖像以1/500秒的速度在屏幕上顯現(xiàn)時，經(jīng)過訓(xùn)練的普通人都可以分辨出來。由此可見，過去人們對眼睛的瞬間感知能力估計得實(shí)在太低。
閱讀學(xué)家得到這一信息后，馬上意識到，這是對快速閱讀有重大意義的成果。他們決定把這一成果應(yīng)用到快速閱讀訓(xùn)練當(dāng)中，并照貓畫虎地使用上述裝置和方法。首先，以5秒之久顯現(xiàn)一個大字母在屏幕上，然后逐漸縮小字母大小和縮短顯現(xiàn)時間，直到屏幕上同時顯現(xiàn)出四個非常小的字母而顯現(xiàn)時間只有1/500秒時，受訓(xùn)者仍可以辨認(rèn)。這一結(jié)果證明，經(jīng)過訓(xùn)練的普通人可以在一分鐘分辨12萬個字母，如果按每個單詞平均6個字母來計算，就相當(dāng)于2萬個單詞；而現(xiàn)在美國人的平均閱讀速度——每分鐘200個單詞，只是其1％�？梢�，人在閱讀速度方面的潛力是相當(dāng)巨大的！
第二次世界大戰(zhàn)后，隨著美國經(jīng)濟(jì)、科技、文化的進(jìn)一步發(fā)展，快速閱讀開始進(jìn)入推廣階段。最初，是舉世聞名的哈佛大學(xué)開辦了第一期快速閱讀訓(xùn)練班。在其帶動下，這種訓(xùn)練班很快在各地的大、中、小學(xué)校中普及，國家和各種基金會紛紛投資，集中一批專家學(xué)者專門進(jìn)行研究和推廣，并創(chuàng)辦學(xué)校，出版專著，設(shè)立學(xué)位，使這一新學(xué)科很快茁壯成長起來�，F(xiàn)在，美國有專門研究和傳授快速閱讀的速讀學(xué)院，可以為學(xué)習(xí)者授博士學(xué)位�，F(xiàn)代化的計算機(jī)、多媒體技術(shù)，也在快速閱讀訓(xùn)練中發(fā)揮其作用，使訓(xùn)練的過程更富于趣味性，更多姿多彩，也更易于見成效。
目前，美國80％以上的高等院校都開設(shè)有快速閱讀課程，許多中小學(xué)校都把快速閱讀列入教學(xué)計劃，使學(xué)生盡早掌握這種高效率的學(xué)習(xí)方法和工作方法。由此可見，快速閱讀這一新興學(xué)科在美國已經(jīng)得到社會各界的廣泛認(rèn)同，并已具備了相當(dāng)高的學(xué)術(shù)地位。
二、在歐洲
在英國，劍橋大學(xué)應(yīng)用心理研究中心引進(jìn)了哈佛大學(xué)的教學(xué)方法，并進(jìn)行了改進(jìn)，利用電影膠片的長度來控制銀幕上的閱讀材料的顯現(xiàn)時間，采用電影教學(xué)的方式開辦成人快速閱讀訓(xùn)練班，使這一方法有了新發(fā)展，推廣的步伐更大些。
在法國，1966年在巴黎成立了國際速讀協(xié)會，許多學(xué)者從語言學(xué)、心理學(xué)、生理學(xué)、哲學(xué)和社會學(xué)的角度研究閱讀的本質(zhì)、閱讀的心理特點(diǎn)以及閱讀效果最優(yōu)化的問題，用以解決讀物設(shè)計、閱讀指導(dǎo)等具體問題，并設(shè)計出各種快速閱讀和快速學(xué)習(xí)的訓(xùn)練程序。同年，《快速閱讀課本》被定為教科書向全國發(fā)行。到20世紀(jì)70年代，快速閱讀法在法國成為獨(dú)立學(xué)科，并把它列入國家重點(diǎn)科研項(xiàng)目。80年代初，法國在全國的小學(xué)校推行“創(chuàng)造性閱讀法”，其目的在于利用兒童掌握的文化知識及其應(yīng)用知識的能力，培養(yǎng)他們獨(dú)立閱讀的能力。
這是因?yàn)�，法國的心理學(xué)家和語言學(xué)家的研究成果證明，成人學(xué)習(xí)快速閱讀要比青少年困難的多，原因是成人的思維方法比較僵化，而青少年的思維方法則靈活的多，且可塑性強(qiáng)。法國快速閱讀專家的研究也證明，整體閱讀法適合于教給8～12歲的孩子，選擇閱讀法適合于教給不超過15歲的孩子。
法國圣德尼斯市的A·德法爾克已經(jīng)進(jìn)行了十幾年快速閱讀實(shí)驗(yàn)。他說：“在我的學(xué)校里，六年級學(xué)生已經(jīng)掌握了快速閱讀法。然而，沒有經(jīng)過速讀訓(xùn)練的學(xué)生可不同，他們雖然已經(jīng)識字，但不會快速閱讀。這是一個嚴(yán)重的現(xiàn)象，因?yàn)檫@會影響他們閱讀更多的東西。”他還說：“11歲的學(xué)生們的閱讀能力差距很大，掌握快速閱讀的孩子每分鐘能讀238個字，而沒有受訓(xùn)的同學(xué)，每分鐘只能讀91個字。這兩種孩子的理解能力也有明顯的差距。”
前蘇聯(lián)也是開展快速閱讀研究和推廣比較早的國家。早在20世紀(jì)20年代，列別利斯撰寫了《腦力勞動入門》、波瓦爾寧撰寫了《如何讀書》、烏斯諾夫撰寫了《提高口語和書面語的技巧》等書，呼吁社會各界對閱讀方法給予足夠的重視。1966年，敖德薩的兩名研究人員波斯托洛夫斯基和謝苗諾夫，用他們自己制造的閱讀加速器開始試驗(yàn)快速閱讀法。此后，快速閱讀實(shí)驗(yàn)室、快速閱讀學(xué)校在前蘇聯(lián)各地紛紛建立，他們把普及工作的重點(diǎn)放在中小學(xué)，把快速閱讀作為正式課程列入教學(xué)計劃，取得了豐碩成果。
1982年，前蘇聯(lián)在新庫茲涅斯克召開了快速閱讀法科學(xué)實(shí)驗(yàn)會議，來自各加盟共和國的200多位科研工作者和教師出席，有60多人在會上做報告或發(fā)表演說。這次會議對宣傳推廣快速閱讀和進(jìn)一步發(fā)展有關(guān)的理論研究，起了巨大的推動作用。
在東歐的原東德、波蘭、保加利亞等國家，快速閱讀也有較快發(fā)展。民主德國的列澤爾教授寫的《合理閱讀》一書，為快速閱讀研究引入了信息論原理。
三、 在韓國和日本的情況
歐美國家的速讀研究和推廣，起步很早，運(yùn)用了機(jī)械、光學(xué)、電子等現(xiàn)代化的手段進(jìn)行教學(xué)，但是學(xué)生的普遍水平只能達(dá)到每分鐘幾千字，極少有人能達(dá)到萬字以上。
把速讀訓(xùn)練效果推向每分鐘萬字以上，并取得大面積優(yōu)異的教學(xué)成果的，是韓國速讀專家金龍鎮(zhèn)（也譯作金涌真）先生。 在韓國，金龍鎮(zhèn)把氣功的強(qiáng)身健體、開慧益智的功能與快速閱讀相結(jié)合，使其如虎添翼，教學(xué)效果大大提高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了歐美。
金龍鎮(zhèn)生于1947年，自釜山東亞大學(xué)畢業(yè)后，一面從事校對工作，一面進(jìn)行快速閱讀研究，花了13年時間，完成了獨(dú)具東方特色的“超級速讀法”，在1980年出版了《新生活速讀法》一書。
韓國政府認(rèn)識到快速閱讀法是一項(xiàng)極具價值的成果，在1981年12月頒布的“私設(shè)講習(xí)法令”中允許采用速讀課程作為教學(xué)科目，在此基礎(chǔ)上建立的速讀學(xué)院、速讀講習(xí)所也得到認(rèn)可。教育委員會也推薦速讀法，使它在許多中小學(xué)被列入特別活動。教師一旦取得速讀講師的資格，工資就會提升。而成為專職速讀講師的人，其工資將比原來高出一倍。因此，以中小學(xué)教師為首，從事教育的人們都盡可能地學(xué)習(xí)快速閱讀。
不僅如此，在韓國不論是政界、軍警，還是企業(yè)界的各種組織，都希望通過快速閱讀訓(xùn)練來提高學(xué)習(xí)和工作效率，持有速讀講師證書的軍官，除能得到技能徽章外，還能得到特別津貼。所以，傳授快速閱讀的學(xué)校幾乎遍布所有城市，僅漢城一地就有幾十家。
在韓國，對快速閱讀起巨大推動作用的，還有每年一度舉行的“最佳速讀競賽大會”。從全國各地預(yù)選出來的200名左右選手匯集在漢城，進(jìn)行競賽表演，大會由韓國廣播電視向全國轉(zhuǎn)播實(shí)況。競賽時，根據(jù)年齡層次分別制定規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)、比賽閱讀速度和理解記憶程度。
在日本，快速閱讀專家加古德次、蘆田獻(xiàn)之、田崎仁、佐藤泰正等人，分別從韓國、美國引進(jìn)快速閱讀法，并組織團(tuán)體，開辦學(xué)校，出版專門教材和與之配套的錄音、錄像磁帶，進(jìn)行快速閱讀的研究和推廣，并培養(yǎng)出每分鐘讀1萬字以上的速讀能手。
為了推動快速閱讀的開展，日本速讀協(xié)會還制定了類似圍棋段位的速讀段位，對達(dá)到不同閱讀速度的選手分別授予一段至四段的稱號。
快速閱讀在日本已經(jīng)形成潮流。“新日本速讀協(xié)會”標(biāo)榜：“提倡快速閱讀法是時代潮流。”他們把個人電腦作為訓(xùn)練工具，把閱讀材料存儲進(jìn)去，用軟件來控制閱讀材料在顯示器熒屏上停留的時間。
訓(xùn)練的步驟是這樣的： 首先讀兩篇文章，頭一篇文章在熒屏上一出現(xiàn)，速度就如飛一般快。這個步驟并非要求你看懂，只是讓你看一看，先有個感性認(rèn)識，了解自己現(xiàn)有水平和目標(biāo)的差距。
然后，文章停留的時間稍長，這回可是要求讀懂并記憶的。這是來測試你的閱讀速度和理解記憶能力。 好了，下面就是快速閱讀的正式訓(xùn)練了。熒屏上出現(xiàn)各種圖形，鍛煉眼睛的瞬間感知能力、擴(kuò)大有效視野范圍、增強(qiáng)眼球運(yùn)動的靈敏性……
接下來是每次3分鐘的快速閱讀訓(xùn)練，要連續(xù)做3次，第4次的訓(xùn)練效果要和第1次的進(jìn)行比較。這時學(xué)習(xí)者就會感覺到自己的眼睛看東西的速度已經(jīng)快了許多，看文字的速度也就快多了。之后，要做9分鐘的理解能力訓(xùn)練，教室內(nèi)同時出現(xiàn)2個不同的畫面，要求學(xué)員進(jìn)行“瞬間理解”。緊接著就是同時出現(xiàn)4個畫面的“瞬間理解”訓(xùn)練……
四、 在我國的研究與發(fā)展
（一）在臺灣
在我國，最早進(jìn)行快速閱讀研究和推廣的是臺灣省的一批具有遠(yuǎn)見卓識的學(xué)者。1964年，美國速讀專家愛利戈在英文版《中國郵報》上發(fā)表了題為《速讀與你》的文章，引起臺灣省各界人士的重視。教育界開始有人研究快速閱讀，新聞界有人積極宣傳快速閱讀，出版界開始出版介紹快速閱讀的書籍，還有人到美國進(jìn)口了一批“速讀機(jī)”用于快速閱讀訓(xùn)練。其中最有影響的是王夢石先生和他的王氏速讀出版社。
王夢石畢業(yè)于“中國文化學(xué)院中文系”，師從速讀專家鄢慕榮研究漢文快速閱讀。當(dāng)鄢慕榮于1967年去世后，王夢石繼承了他的體系，繼續(xù)研究和推廣快速閱讀，創(chuàng)立了一套系統(tǒng)的理論、方法和體系，為社會各界培養(yǎng)了大批速讀人才，截止到20世紀(jì)80年代，其學(xué)員總數(shù)已逾10萬人。
他還創(chuàng)辦了王氏速讀出版社，已出版了10多種針對不同對象的速讀教材，其中除了他自己的著作外，還有他的老師鄢慕榮撰寫的《速讀自練法》和他的學(xué)生劉振鯤撰寫的《如何激發(fā)您的速讀潛力》也很有影響。他還研制了用于速讀訓(xùn)練的目力訓(xùn)練機(jī)。
臺北師專附小的校長譚達(dá)士女士于1968年開始研究和推廣快速閱讀，著有《速讀教學(xué)》一書，并在自己的學(xué)校進(jìn)行了大面積的教學(xué)實(shí)驗(yàn)。她的實(shí)踐證明：經(jīng)過訓(xùn)練，小學(xué)低年級學(xué)生的閱讀速度可達(dá)每分鐘300～400字，中年級學(xué)生的閱讀速度可達(dá)每分鐘1000字左右，高年級學(xué)生的閱讀速度可達(dá)每分鐘2000字左右，最快的每分鐘可達(dá)8000字左右。在臺灣省速讀教學(xué)觀摩會上，該校以36個班的規(guī)模進(jìn)行公開演示教學(xué)，證實(shí)了大面積推廣和普及快速閱讀的可能性和現(xiàn)實(shí)性，其理論意義和實(shí)踐意義都是不可低估的。
（二）在大陸
改革開放以來，快速閱讀在我國也逐漸開展起來，研究、推廣的成果越來越顯著，這一新興學(xué)科正在被越來越多的人所認(rèn)識和接受。 1980年，王秉欽翻譯的《速讀法》（前蘇聯(lián)，庫茲涅佐夫和赫莫羅夫合著）作為《科學(xué)與科學(xué)技術(shù)管理》雜志的增刊內(nèi)部發(fā)行。
1981年，著名語言學(xué)家、語文教育家張志公先生指出：“現(xiàn)在具備一目十行、過目成誦的能力，已經(jīng)不是神童才子的事，而是每個人應(yīng)該具備的閱讀能力。”
同年，呂縝毅、黃少良、張學(xué)仁、徐道明、張建敏等合作翻譯了美國速讀學(xué)院院長卡特勒博士的專著《加快您的閱讀》。黃少良、呂縝毅、徐建民、徐道明等編譯了《漢語快速閱讀》。
1982年，當(dāng)時任中共中央總書記的胡耀邦在同青年干部談話時指出：“我認(rèn)為，應(yīng)該培養(yǎng)快讀的能力和習(xí)慣。有許多書是可以快讀的，快讀的能力是可以訓(xùn)練出來的。”
1984年，河南省成立快速閱讀研究會，并在一些學(xué)校開設(shè)了快速閱讀課。 1985年，前蘇聯(lián)快速閱讀專家?guī)炱澞舴蚝秃漳_夫的專著《快速閱讀法》又由楊春華等譯出，由中國青年出版社正式出版。
1986年，魯寶元在《語文教學(xué)通訊》雜志上，連續(xù)發(fā)表快速閱讀法系列講座。 1987 年，呂縝毅主編的《快速閱讀》作為錦州市記憶研究會主辦的“三快”（快速閱讀、快速記憶、快速作文）教材之一內(nèi)部出版。
1988年，吳樹文翻譯了日本快速閱讀專家蘆田獻(xiàn)之的《實(shí)用速讀法》，由上海文化出版社出版。 同年，快速閱讀專家、特級教師程漢杰撰寫的《高效閱讀能力訓(xùn)練》由中國鐵道出版社出版。此后，他陸續(xù)編寫了與中學(xué)語文教學(xué)相結(jié)合的快速閱讀教材，成為我國快速閱讀與中學(xué)語文正規(guī)教學(xué)相結(jié)合的開拓者，其科研成果多次獲得獎勵。他提出的“必須在語文教學(xué)中提高中學(xué)生閱讀速度”的主張被納入現(xiàn)行中學(xué)語文教學(xué)大綱。
這一年，四川辭書出版社出版了李德成主編的《閱讀辭典》，快速閱讀法是其中有關(guān)閱讀方法的重要內(nèi)容。 江蘇省東臺市師范學(xué)校也于本年度開始進(jìn)行氣功益智教學(xué)實(shí)驗(yàn)，快速閱讀是其中重要內(nèi)容之一。后來，薛峰在題為《開發(fā)右腦 提高素質(zhì)》的實(shí)驗(yàn)報告中寫道：“閱讀能力的測試結(jié)果：1990年10月，實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)在氣功功能態(tài)下開始進(jìn)行快速閱讀與記憶訓(xùn)練，一段時間后，全班平均閱讀效率（閱讀效率=閱讀速度×理解記憶率）由原來的每分鐘60.2字提高到689.3字，提高了10.45倍。”（《氣功》雜志第13卷第六期第195頁）
1989年，日本快速閱讀專家加古德次的《神奇速讀記憶法》由王彥良、陳俊杰翻譯，新華出版社出版。 同年，胡雪梅、李志強(qiáng)翻譯了美國曼爾斯的《高效速讀法》，由陜西人民出版社出版。
1990年，三聯(lián)書店出版了日本快速閱讀專家佐滕泰正的《使大腦敏捷的速讀法》。 同年，學(xué)苑出版社出版了趙元編譯的《超級速讀術(shù)》，該書主要參考日本快速閱讀專家佐藤泰正的《驚ぐべど速讀術(shù)》和臺灣省艾天喜編著的《驚人的速讀術(shù)》。
1991年，美國弗蘭的《速讀教育指南》由李志強(qiáng)、盛群力合作翻譯，福建教育出版社出版。 1992年，浙江省舟山市特級教師樂連珠的《小學(xué)速讀教學(xué)》，由浙江少兒出版社出版。該書表述平實(shí)，深入淺出，既有理論上的提示，實(shí)驗(yàn)的引證；又有教學(xué)實(shí)例，具體生動，引人入勝；更有操作的步驟，分年級訓(xùn)練要點(diǎn)和目標(biāo)等等。編排的內(nèi)容比較翔實(shí)，具有較好的可讀性和實(shí)用性。
同年，美國謝夫特的《自學(xué)快速閱讀法》由朱敏才翻譯，中國國際廣播出版社出版。 由速讀專家晏茂心和蔣瑛、易明惠合著的《初中四級臺階速讀訓(xùn)練法》也在這一年由四川少兒出版社出版。該訓(xùn)練法的特點(diǎn)是與中學(xué)語文教學(xué)同步，由易到難，由分而合，循序漸進(jìn)，逐步提高，對于將速讀教學(xué)正式納入中學(xué)語文教學(xué)又是一個有益的、比較成功的嘗試。
這一年，安徽人民出版社還出版了沈慧等人合作的《高效閱讀》一書。 1993年，程漢杰、石鼎風(fēng)編著的《超快速閱讀法》由知識出版社出版。它的特點(diǎn)是不僅有一般的快速閱讀法，而且有各種文體的快速閱讀法。同年，由山西教育出版社出版了由王宇鴻等主編的《現(xiàn)代快速系列學(xué)習(xí)方法》，快速閱讀是其中的重要內(nèi)容之一。
1992年，王學(xué)賢就推出了獨(dú)具特色的快速閱讀法——全腦速讀記憶法，面向社會進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)。
1995年，王學(xué)賢的《快速閱讀法》教學(xué)錄像帶，由中國科學(xué)文化音像出版社出版。
1996年，上海師范大學(xué)附中高級教師潘意敏與莊佩敏合作的《快速閱讀法》由華東理工大學(xué)出版社出版。該書不但講解了如何進(jìn)行漢文快速閱讀，還介紹了怎樣進(jìn)行英文快速閱讀。
這一年，科學(xué)出版社出版了香港大腦潛能中心主席謝家安的《有效發(fā)揮大腦潛能》簡體字版，該書用一半的篇幅講解“有效的讀書方法”，速讀是其重要內(nèi)容之一。
同年，日本加藤周一的《讀書術(shù)：快捷有效的讀書技巧》一書，由李翠薇、李宇楠、朱福來翻譯，中國青年出版社出版。 1997年，新西蘭德萊頓和美國沃斯合著的《學(xué)習(xí)的革命》由顧瑞榮、陳標(biāo)、許靜共同翻譯，上海三聯(lián)書店出版�？焖匍喿x是該書的重點(diǎn)內(nèi)容之一。
五、在我國1997年后發(fā)展較快。
近年國內(nèi)在快速閱讀和快速記憶方面有幾位影影響較大人，從事快速閱讀和快速記憶。
1，1993年1月8日，王學(xué)賢在大陸成立第一所快速閱讀培訓(xùn)學(xué)校——黑龍江省齊齊哈爾市龍沙區(qū)全腦速讀培訓(xùn)學(xué)校正式成立，并舉辦面授班，首開面向社會進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練之先河。
在第一期訓(xùn)練班結(jié)束時，由王學(xué)賢創(chuàng)編的全腦速讀記憶法這一科研成果通過了由黑龍江省齊齊哈爾市社會科學(xué)研究所（齊齊哈爾市社會科學(xué)院的前身）組織的科研鑒定。由分別來自教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、語言學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和哲學(xué)等學(xué)科的專家組成的鑒定組，在《全腦速讀記憶法的編創(chuàng)及教學(xué)效果科研鑒定證書》中認(rèn)為：
王學(xué)賢依據(jù)大腦的左右腦機(jī)能分擔(dān)論，研究了本世紀(jì)以來國際上流行的多種快速閱讀和快速記憶的方法，結(jié)合漢語和漢字的特點(diǎn)，編創(chuàng)了可以使學(xué)員在短時間內(nèi)提高閱讀速度和理解力、記憶力的全腦速讀記憶法。
全腦速讀記憶法不僅適合于各級各類學(xué)校中的學(xué)生，也適合于從事文秘、宣傳、信息、管理、政法、新聞出版、社科研究、文化教育工作的人員，如果能大面積推廣應(yīng)用，將有巨大的不可估量的社會價值和經(jīng)濟(jì)效益。
1994年，在齊齊哈爾人民廣播電臺《空中教室》節(jié)目中，講授快速閱讀法。在聽眾的要求下，該節(jié)目連續(xù)播出6次，時間長達(dá)1年。
1994年，王學(xué)賢創(chuàng)辦的齊齊哈爾市龍沙區(qū)全腦速讀培訓(xùn)學(xué)校與中國青年報社培訓(xùn)中心合作，舉辦快速閱讀法函授，進(jìn)一步加快了快速閱讀推廣的步伐，受到社會各界的普遍關(guān)注和廣泛好評。
1995年，王學(xué)賢的《快速閱讀法》教學(xué)錄像帶，由中國科學(xué)文化音像出版社出版。
幾年來的教學(xué)實(shí)踐證明，在王學(xué)賢舉辦的快速閱讀法訓(xùn)練班里，經(jīng)過30課時的訓(xùn)練，80％的學(xué)員能達(dá)到每分鐘3000字；經(jīng)過60課時的訓(xùn)練或經(jīng)過90課時的訓(xùn)練，閱讀速度會更快，而且讀一遍的理解記憶率平均在60％以上。
2，顧建華被譽(yù)為中國速讀產(chǎn)業(yè)第一人（這是人民日報的一篇報到的標(biāo)題）
顧建華留學(xué)美國回國后任北京保利大廈總經(jīng)理，后任北京致哲科技產(chǎn)業(yè)開發(fā)公司負(fù)責(zé)人。
1993年，在準(zhǔn)備北京市高級經(jīng)濟(jì)師職稱考試時。辦公桌上成堆的書和資料、繁忙的公務(wù)、還得準(zhǔn)備考試。為分身無術(shù)而困惑。無意中他看到一則消息：一個美國小學(xué)生為了寫一篇作文，在一個月時間內(nèi)看了100本書。他肯定自己在這樣短的時間里是讀不完這么多書的，問題在哪兒呢？難道他，一個留學(xué)歸國的四星級飯店總經(jīng)理還比不上美國一個小學(xué)生？
他對這個問題產(chǎn)生了興趣，找了一些資料，發(fā)現(xiàn)美國人普遍能讀更多的書在于他們很小就進(jìn)行了快速閱讀訓(xùn)練。有關(guān)快速閱讀的理論和方法，美國已經(jīng)有了一整套成熟的體系。他雖然以第二名的全優(yōu)成績和最年輕身份通過高級經(jīng)濟(jì)師的職稱考評，但他開始有了一些新想法。當(dāng)他辭去保利大廈工作，轉(zhuǎn)到一家合資公司任總裁時，但他總覺得沒有從事自己最想做的事業(yè)。對于今后要從事的事業(yè)，他列出了5個條件：
第一、 別人沒做過的事情，或別人想做但是沒做成的事情。
第二、 比較有意義的事情，既有經(jīng)濟(jì)效益又有社會意義。
第三、 具有挑戰(zhàn)性，但人人都需要的事情。
第四、 能夠跟社會大趨勢結(jié)合起來的事情。
第五、 能夠可持續(xù)性發(fā)展的事情。
開發(fā)中文快速閱讀技術(shù)及產(chǎn)品正好都符合上面5條。
經(jīng)過深思熟慮，顧建華在親赴歐美發(fā)達(dá)國家考察學(xué)習(xí)之后毅然決定調(diào)整人生航向，并辭去年薪50萬元的總裁優(yōu)厚待遇，一心致力于中文快速閱讀的研究及開發(fā)工作。
由于學(xué)管理出身和長期的管理經(jīng)驗(yàn)，顧建華對提高效率的方法與技術(shù)最敏感，對于“時間就是金錢，效率就是生命”的理解比別的一般人更為透徹。他認(rèn)為：“生命是由時間構(gòu)成的，一切成就的取得都是建立在對時間的科學(xué)應(yīng)用基礎(chǔ)之上的。時間成本是生命最高的成本。”他研究的中文速讀就是把效率放在首位。即把他的效率哲學(xué)換一個殼——從人力資源管理指向中文快速閱讀——獲取知識與信息的效率。從此顧建華全力以赴研究漢字的速讀與速記。1997年，他到歐美、日韓考察學(xué)習(xí)。當(dāng)他切身體會了發(fā)達(dá)國家在速讀領(lǐng)域的領(lǐng)先地位及普及狀況后感慨萬千，作為一個具有人類五千年文明史的泱泱大國，居然在閱讀領(lǐng)域與歐美國家相差50到60年的歷史，作為一個立志報國的青年企業(yè)家他的內(nèi)心再也無法平靜了。
顧建華在吸收發(fā)達(dá)國家速讀優(yōu)秀成果及在總結(jié)前輩經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上針對漢字的特點(diǎn)及傳統(tǒng)閱讀的弊端歷經(jīng)艱苦探索，終于在中文快速閱讀的研究上取得了重大突破：一整套包含科學(xué)理論和六大訓(xùn)練程序。這套技術(shù)集科學(xué)性、權(quán)威性及實(shí)效性為一體，具有周期短，見效快，易操作特點(diǎn)。為此，原教育部副總督導(dǎo)郭福昌教授及中國語文學(xué)會常務(wù)會長張定運(yùn)教授等專家給予了高度評價。
顧建華是一個說一不二的人，對事業(yè)一向有執(zhí)著的精神，凡被他所認(rèn)準(zhǔn)的事情必須干到底直到成功為止。顧建華投資60萬元創(chuàng)辦北京致哲科技產(chǎn)業(yè)開發(fā)公司，帶領(lǐng)一個精干的團(tuán)隊，致力于中文快速閱讀技術(shù)的普及和推廣。
顧建華說:21世紀(jì)的全球競爭將更加白熱化，在這樣一個高速度高效率高信息化的世紀(jì)里，慢牛式的閱讀方式會不會把我們多數(shù)人淹沒在資訊的海洋里，從而阻礙了人才的快速成長，最終延誤中華民族偉大復(fù)興的歷史進(jìn)程？閱讀效率問題正困擾著我們。有誰能舉起速讀之劍。
該公司推出的培訓(xùn)教材：
（1）超級全腦速讀教材18元/套
（2）超級全腦記憶教材18元/套
（3）超級全腦學(xué)習(xí)VCD光盤 120/套
顧建華被譽(yù)為中國速讀產(chǎn)業(yè)第一人
3，周乾三先生的《速看速記》與“重慶智力創(chuàng)新專修學(xué)校”。
《重慶商報》2001年1月12日20版報到：“全市中小學(xué)推廣速看速記”
“本報訊 為進(jìn)一步貫徹落實(shí)國家教育部建國以來首次提出對"中小學(xué)閱讀速度和記憶理解能力量化指標(biāo)"的要求，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，市教育科學(xué)研究所近期將向全市中小學(xué)推廣"速看速記訓(xùn)練"專利技術(shù)。
這項(xiàng)由重慶智力創(chuàng)新專修學(xué)校開發(fā)的：速看速記訓(xùn)練專利技術(shù)，改變了傳統(tǒng)閱讀方法，“變讀為看，強(qiáng)化形象記憶”。經(jīng)短期培訓(xùn)，可將閱讀速度提高3至10倍。同時在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生注意力、記憶力、觀察力、判斷力、思考力、想象力、表達(dá)能力和創(chuàng)新能力。據(jù)了解，該專利技術(shù)榮獲了國內(nèi)外多項(xiàng)殊榮，被稱為“閱讀領(lǐng)域的革命、現(xiàn)代人的必修課”，填補(bǔ)了目前大中小學(xué)校教學(xué)的空白。”
又重慶《教育周報》2000年6 月16日第三版報到：“ 速看速記是現(xiàn)代人的必修課”。
“當(dāng)今的時代是科技發(fā)達(dá)、知識密集、信息爆炸的時代，知識更新的周期越來越短。如何在有限的時間內(nèi)學(xué)習(xí)和掌握盡可能多的知識和技能，完成知識積累和更新的任務(wù)，也就提上人們的議事日程。而今，當(dāng)人們獲取知識和信息80%還靠閱讀這條途徑時，如何高效閱讀就顯得尤為重要。重慶智力創(chuàng)新學(xué)校創(chuàng)辦人周乾三先生對此進(jìn)行了潛心研究，他在總結(jié)國內(nèi)外有關(guān)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，發(fā)明了速看速記系列專利，該系列專利榮獲國內(nèi)外多項(xiàng)大獎，其科學(xué)獨(dú)創(chuàng)性和教學(xué)效果中央電視臺、人民日報、中國教育報、重慶電視臺等海內(nèi)外多家媒體作了報道。被譽(yù)為開啟21世紀(jì)知識大門的金鑰匙”、“閱讀領(lǐng)域的一場革命”。
速看速記訓(xùn)練在巴蜀小學(xué)、楊石路小學(xué)、重慶外語學(xué)校、浙江、廣東等學(xué)校的推廣效果受到師生、家長和行家的好評。據(jù)對巴蜀小學(xué)速看速記班問卷調(diào)查中得知，通過不到20課時的面授訓(xùn)練，看書速度除2人提高3倍、6人提高4倍外，其余40人都提高了5-12倍，據(jù)同學(xué)們反映，短短一個多月里，其閱讀量是過去的幾倍，吸取知識的能力大大增強(qiáng)。重慶楊石路小學(xué)第9期學(xué)員張建勛說："通過訓(xùn)練讓我掌握速看速記本領(lǐng)的同時，激發(fā)了不斷進(jìn)步，由班上的中等成績，現(xiàn)躍到了前三名"
26期學(xué)員高二學(xué)生劉汝佳說：剛來時抱著"試試看"的想法參加的，只求有所提高，而不奢望有質(zhì)的飛躍。但不久，速看速記卻給了我一個驚喜。經(jīng)一段時間的訓(xùn)練后，真的能“讓文字跳進(jìn)我的眼中”了。九龍坡區(qū)師資培訓(xùn)班的劉云老師說：“經(jīng)過兩個雙休日共4天的訓(xùn)練，我的閱讀由原來的每分鐘300來字提到3000多字，記憶理解程度由原來的25%提高到75%，真令人高興”。
筆者覺得，速看速記給我們一種新的教育理念，那就是“效率意識”，在一個高度信息化、講求高效率的時代，掌握速看速記將給你的學(xué)習(xí)生活帶來不竭的動力。該專利已被市科委正式列為2000年科技開發(fā)推廣項(xiàng)目。該校正不斷努力，積極開發(fā)，推廣該項(xiàng)目，立志打響重慶教育這塊新品牌，為提高人們的綜合素質(zhì)服好務(wù)，為科教興渝、科教興國出份力！。盡管這樣，由于現(xiàn)代意義的快速閱讀在我國只有十多年的歷史，即使在開展較早的發(fā)達(dá)國家也只有幾十年的歷史，相當(dāng)多的人還對其持懷疑態(tài)度。但是，我們相信隨著社會生活節(jié)奏的進(jìn)一步加快，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展，快速閱讀的巨大潛力和無法估量的經(jīng)濟(jì)價值、社會效益必將被越來越多的人所認(rèn)識和接受，其美好前景是無限廣闊的。”
“重慶智力創(chuàng)新專修學(xué)校”采用專利手段，把其編寫的教材和圖片，申請了專利。
其培訓(xùn)費(fèi)用為初級班285元四天或八個晚上，中級班350元。
他們自己的一個培訓(xùn)效果的調(diào)查統(tǒng)計，稱：2001年在調(diào)查的1511人中提高3-4倍的174人，為15%；5-8倍722人63%；提高9-10倍以上的人大255人占22%。
5，“金眼速讀訓(xùn)練系統(tǒng)”從2001年經(jīng)8月上網(wǎng)以來，僅三個多月,瀏覽量接近一百萬，有近兩萬網(wǎng)民多次瀏覽本金眼網(wǎng)站和學(xué)習(xí)速讀理論。速讀的神奇和“金眼速讀訓(xùn)練系統(tǒng)”的先進(jìn)方法更吸引近三千學(xué)員注冊，其中已經(jīng)有超過千名學(xué)員正在使用我們“金眼速讀訓(xùn)練系統(tǒng)”進(jìn)行不同程度的速讀訓(xùn)練，他們中間許多人取得了可喜的成績。同時，鑒于學(xué)員良好的訓(xùn)練效果，富友公司決定將原來“保證提高八倍，無效退款”的保障標(biāo)準(zhǔn)提高到十倍，即“保證提高十倍，無效退款”！。
6，淅江大學(xué)《裘氏提示記憶法》課題組，用提示記憶法教學(xué)，曾使小學(xué)五年級學(xué)生裘逸寧獲得成語方面的顯著成績：經(jīng)過三個月的學(xué)習(xí)，她能在三個半小時內(nèi)，用朗讀一樣快的速度背出6000條常用成語（相當(dāng)一本成語字典），更重要的是她腦中好象裝了一本分好類的成語字典，根據(jù)要求需要哪一類就能調(diào)出哪一類（如天氣、學(xué)習(xí)、 朋友、高興等），再從中找出最貼切的一條，用于語言或文章中，應(yīng)用極為便利，可明顯提高語言層次與寫作水平。英語方面：經(jīng)過三個月的學(xué)習(xí)，她比較熟練地掌握了全部初中英語單詞，她還能在兩分鐘內(nèi)記住10×6個字母組合（相當(dāng)于10個英語單詞）其他方面：由于記憶力的開發(fā)，她還能用2分鐘背出整付打亂的撲克牌的順序；用20秒鐘背出兩百字的短文等等事跡由中央、浙江、明珠、浙江教育等10余家電視臺專題攝制。法國的歐洲時報、參考消息、錢江晚報、等國內(nèi)外近百家報紙也作詳細(xì)介紹，裘逸寧還為多家媒體作過表演。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.xiqigame.cn/sudu/6057.html
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