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　　在媽媽子宮里游玩了9個(gè)多月的小寶寶終于帶著響亮的哭聲誕生啦！他的哇哇大哭其實(shí)只是發(fā)聲的開端，接下來的一年，不管是嚎啕大哭、鳴咽啜泣、真哭、假哭，都讓新手爸媽措手不及，同時(shí)也考驗(yàn)著爸媽們的耐心與智慧。

　　哭泣是共通語言

　　一般而言，剛出生的新生兒一天哭的時(shí)間平均累計(jì)起來約達(dá)3個(gè)小時(shí)；6周大時(shí)，哭的時(shí)間進(jìn)入高峰期；3個(gè)月大時(shí)才漸漸趨緩，平均一天哭一個(gè)小時(shí)。

　　小嬰兒的哭泣行為，其實(shí)也是自我訓(xùn)練語言發(fā)展的基礎(chǔ)，剛出生2～6周的嬰兒，哭聲表現(xiàn)最為明顯，原因也最單純，正是家長(zhǎng)觀察小寶貝需求的最佳時(shí)機(jī)。

　　3個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒如果哭鬧，多半是因?yàn)轲I了、尿布濕了等生理因素；而三四個(gè)月大的嬰兒隨著翻身、坐、爬等身體發(fā)育漸漸成熟，對(duì)外界的互動(dòng)需求提高，此時(shí)的哭泣行為，正代表著他不安于現(xiàn)狀、產(chǎn)生好奇心，以及想和父母與世界產(chǎn)生互動(dòng)的開始。

　　哭聲是嬰兒溝通的方式，家長(zhǎng)們不必過于自責(zé)，認(rèn)為是自己沒照顧好寶寶�？蘼暺鋵�(shí)就像我們的口語溝通，只是小寶寶還不會(huì)說話，這是他唯一能表達(dá)的方式。下次寶寶哭泣時(shí)仔細(xì)觀察他的哭聲，慢慢去熟悉他的哭聲及透露出來的訊息。

　　Tips:嬰兒的哭泣會(huì)傳染？

　　臨床上觀察，嬰兒室里一個(gè)哭泣的寶寶，往往容易引起其他寶寶一起哭泣。嬰兒的哭聲其實(shí)就像大人們的語言溝通，是他們傳遞彼此訊息的方式。當(dāng)一個(gè)嬰兒哭泣時(shí)，其他嬰兒也會(huì)感染到他的難過情緒，于是嬰兒室很容易變成東一個(gè)寶寶哭泣、西一個(gè)寶寶也哭泣，最后演變成寶寶們哭成一團(tuán)的情況。當(dāng)孩子1歲以后，開始發(fā)展自我中心的概念，他會(huì)知道其他孩子的哭泣是因?yàn)殡y過，因而產(chǎn)生同情心，以自己的角度去猜測(cè)這個(gè)孩子為什么哭泣，甚至天真地把自己的媽媽找來給哭泣的孩子，一般要到2歲之后才會(huì)懂得要去找哭泣孩子的媽媽。

　　5類哭聲，區(qū)辨寶寶需求

　　1 我餓了

　　哭聲：想象寶寶要吸奶的口型，但是卻沒有奶可吸，而發(fā)出呼喚的哭聲，哭聲比較有規(guī)律。

　　對(duì)策：這是由于剛出生的寶寶都有強(qiáng)烈的吸吮反射，只要把奶嘴或手指放進(jìn)他的口中，寶寶就會(huì)吸起來，這是他天生求生的本能反應(yīng)。因此，當(dāng)他哭泣中合并有吸吮的動(dòng)作時(shí)，發(fā)出“我想喝奶”的哭聲，聽到這樣規(guī)律的哭聲時(shí)，是在提醒媽媽：該喂奶了。

　　2 我想睡了

　　哭聲：想象你想睡覺時(shí)，要打哈欠的動(dòng)作，并保持這個(gè)口型而發(fā)出的哭聲，就是小嬰兒表達(dá)睡意而發(fā)出的哭聲，而且每個(gè)音都拉得很長(zhǎng)，因?yàn)樾律鷥阂矔?huì)有哈欠反射。

　　對(duì)策：寶寶越累時(shí)，其實(shí)越不容易入睡。因此，當(dāng)寶寶發(fā)出托長(zhǎng)音的哭聲，合并揉眼睛和打哈欠的動(dòng)作時(shí)，媽媽就應(yīng)該趕緊安撫并協(xié)助寶寶入睡，免得寶寶躁動(dòng)就不容易睡著了。

　　3 我好不舒服

　　哭聲：當(dāng)寶寶發(fā)出強(qiáng)弱不一的氣音，特別一開始的發(fā)語音強(qiáng)，而由虛弱音結(jié)尾，而且哭聲不規(guī)律時(shí)，可能是他正在以哭聲表達(dá)：我現(xiàn)在很不舒服的訊息。

　　對(duì)策：這里所指的不舒服不一定是寶寶生病了，姿勢(shì)不舒服、尿布濕了都可能是造成他不舒服的原因，媽媽可以觀察寶寶的需求，幫他調(diào)整一下姿勢(shì)，或者更換尿布。

　　4 我肚子脹氣了

　　哭聲：當(dāng)寶寶發(fā)出類似英文中“air、air、air”(肚子里有空氣)的聲音時(shí)，又伴隨著身體彎起來，把腳彎向胸部曲著的姿勢(shì)，代表著他的肚子有脹氣。

　　對(duì)策：試著讓寶寶趴在媽媽的大腿上，輕輕撫摸他的背部來舒緩他腹部的不適感，或者輕輕在寶寶的胃部(肚臍上方、肋骨下方處)作環(huán)狀按摩。

　　5 我想要打嗝

　　哭聲：連續(xù)發(fā)出短音，代表著寶寶想要打嗝的訊息。

　　對(duì)策：媽媽可以將寶寶靠在胸前，撐住寶寶的頭來為他拍背。

　　如果依照以上5種情況辨別寶寶的哭聲，必須要在寶寶開始哭泣時(shí)，就仔細(xì)聆聽并辨別其中的差異，找出原因趕緊安撫寶寶。否則，等到寶寶哭得呼天搶地時(shí)，不但不容易分辨哭聲，更會(huì)讓家長(zhǎng)們手忙腳亂。

　　當(dāng)寶寶的哭聲混合了上述多種形態(tài)，要用心去發(fā)掘其中最常出現(xiàn)的哭聲來響應(yīng)安撫，如果有些聲音你的寶寶都不會(huì)出現(xiàn)，也不用過于憂慮，這是每個(gè)寶寶的個(gè)體差異。

　　假如真的聽不出來，可邊安撫邊幫寶寶換個(gè)姿勢(shì)，比如將他放到大腿上或者抱到胸前，然后再試著聽聽看。當(dāng)真的無法分辨出寶寶的哭聲時(shí)，請(qǐng)媽媽們放輕松不必過于焦慮，盡量去安撫寶寶就好，隨著親子之間相處愈久，你一定能了解寶寶哭聲的真正需求。

　　安不安撫學(xué)問大：從本能～學(xué)習(xí)哭泣

　　初生寶寶的哭泣多數(shù)是為了滿足生理上需求(饑餓、生病)，等到他的生理需求被滿足，他知道“哭泣是有用的”，等寶寶大了一些，會(huì)以假哭來尋求爸媽的注意，比如舉起小手想要媽媽抱，發(fā)出“咳、咳、咳”的干哭聲等。每個(gè)孩子因?yàn)樘焐鷼赓|(zhì)不同，呈現(xiàn)的方式也不一樣，但是都是在表達(dá)他需要被關(guān)注、被愛的心理需求。

　　照顧者應(yīng)該仔細(xì)去了解孩子哭泣的原因，做些簡(jiǎn)單的觀察紀(jì)錄，如什么時(shí)候哭、哭多久、最后是怎么不哭，通過每日的觀察紀(jì)錄，試著找出最有可能解決的原因。如果寶寶真的是因?yàn)椴皇娣�而哭泣，就�?yīng)該好好安撫及處理。若孩子一直是以假哭的方式來呼喚大人，這時(shí)父母親應(yīng)根據(jù)對(duì)孩子的了解，找出親子間的相處默契。不同階段需要不同的方式紓緩寶寶的哭鬧情緒，適度滿足心理需求，才能建立孩子的獨(dú)立性。

　　5大哭泣原因

　　1歲以內(nèi)寶寶容易哭鬧主要是下面5大類原因，找出寶寶哭鬧的原因并加以改善，才是最有效的哭鬧安撫法。

　　原因1 身心理需求：我需要爸爸媽媽

　　小嬰兒哭泣的原因不外乎是肚子餓、尿布濕了、需要被照顧者抱起等需求，如果是因?yàn)橐陨系脑�因而哭泣，通常只要滿足了孩子的需求，針對(duì)他的需求去安撫他，通常兩三分鐘后寶寶就不再哭泣(先天特殊氣質(zhì)的孩子則不然)。3個(gè)月內(nèi)的寶寶最好安撫，等到寶寶大了，他的需求也愈來愈多，哭泣的情況就需要家長(zhǎng)更費(fèi)心地去觀察。

　　原因2 身體出了狀況：我生病了

　　嬰兒的哭鬧都應(yīng)該盡量去安撫，如果發(fā)現(xiàn)滿足了所有的生理、心理需求，寶寶仍舊哭個(gè)不停，持續(xù)哭泣達(dá)15分鐘以上，家長(zhǎng)就應(yīng)該高度懷疑寶寶是不是有便秘、脹氣、拉肚子等胃腸道問題的困擾，而導(dǎo)致1歲內(nèi)嬰兒哭鬧不休多為胃腸道的疾病，其中又以“腸套疊”和“腸絞痛”最常見。

　　常見病癥：腸套疊與腸絞痛

　　腸套疊

　　好發(fā)對(duì)象：腸套疊屬于嬰幼兒急癥，嚴(yán)重程度可能會(huì)危及生命，3個(gè)月～6歲的嬰幼兒都可能發(fā)生腸套疊，特別容易發(fā)生在原本很健康、也不太哭鬧的寶寶身上。

　　發(fā)生原因：因?yàn)槟c子套進(jìn)本身的腸管之中，剛開始并不會(huì)痛，但是會(huì)因?yàn)橛绊懷�液循環(huán)而使組織腫脹造成腸子阻塞。

　　癥狀與治療：寶寶會(huì)痛得很劇烈，停歇時(shí)間很短，膝關(guān)節(jié)會(huì)彎曲，如果不及時(shí)解決，會(huì)持續(xù)劇烈大哭且不停歇，哭鬧不安的程度會(huì)讓大人怎么抱怎么哄都無法安撫，合并淚流不止、臉色發(fā)白、腹脹、吐奶(甚至是吐膽汁)、排便形態(tài)改變等癥狀，此時(shí)應(yīng)該立即送醫(yī)。若寶寶持續(xù)哭鬧到呈現(xiàn)無力感的狀態(tài)就非常危險(xiǎn)，在病發(fā)12小時(shí)內(nèi)寶寶有解血便的狀況時(shí)，一定要盡快進(jìn)行灌腸或手術(shù)治療，否則會(huì)引發(fā)腸子穿孔、腹膜炎等危急生命的狀況。

　　腸絞痛

　　好發(fā)癥狀：在哭聲方面，3個(gè)月內(nèi)的嬰兒突然哭泣，先是慢慢哭，之后哇哇大哭，斷續(xù)哭好幾個(gè)小時(shí)，之間甚至可能停個(gè)1小時(shí)，每天持續(xù)15分鐘以上的哭泣，且安撫無效，如果持續(xù)2～3天以上，就可能是嬰幼兒腸絞痛的征兆。生理方面，嘴巴周圍蒼白，臉部漲紅，肚子通常摸起來脹脹緊緊的，身體會(huì)曲向肚子，手腳比較冰冷，手掌緊握等癥狀。腸絞痛多會(huì)在固定的時(shí)間發(fā)生，媽媽可以細(xì)心觀察寶寶是否都固定在晚上或是下午的某段時(shí)間內(nèi)哭泣，腸絞痛的哭聲極大且聲音較尖銳，寶寶會(huì)“嚎啕大哭”，甚至可以用凄厲來形容，無法被安撫停止。

　　發(fā)生原因：造成嬰兒腸絞痛的原因目前在醫(yī)學(xué)仍無定論，推測(cè)和牛奶蛋白過敏、胃腸發(fā)炎、乳糖不耐癥、腹脹與照顧者互動(dòng)情形不佳等情形有關(guān)。

　　處理方式：將寶寶抱起，面朝下，在大腿上擺個(gè)溫水袋，讓寶寶肚子靠在溫水袋上，或者幫寶寶在肚子上擦點(diǎn)驅(qū)風(fēng)藥來按摩，將有心理安撫的作用。家長(zhǎng)也可以試著以棉花棒沾凡士林，輕輕地在寶寶的肛門口點(diǎn)一點(diǎn)來刺激肛門排氣排便，因?yàn)槟c絞痛在排氣或排便后不適感便會(huì)停止。嬰兒腸絞痛通常在3個(gè)月大之后會(huì)轉(zhuǎn)好，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不會(huì)造成太大影響，所以沒有立即就醫(yī)的需要。

　　原因3 天生氣質(zhì)愛哭泣

　　在爸媽盡力安撫寶寶的生理、心理需求，且醫(yī)師也排除生病的可能，但是寶寶哭鬧不休的情形仍舊讓照顧者束手無策時(shí)，這多半和孩子的天生氣質(zhì)有關(guān)。氣質(zhì)因素多半在寶寶1歲后才比較容易被觀察發(fā)現(xiàn)，照顧者不需過度自責(zé)，而是在了解寶寶的情況后，用適合他的方式來照顧，幫助寶寶適性發(fā)展，才是正確的態(tài)度與觀念。

　　原因4 不適應(yīng)新的照顧者與安置環(huán)境

　　小嬰兒也會(huì)產(chǎn)生分離焦慮的心理，環(huán)境與主要照顧者的改變最容易引發(fā)寶寶的分離焦慮，而這么小的嬰兒最直接的反應(yīng)，就是以哭泣來表達(dá)。比如居住環(huán)境、變換環(huán)境、溫度變化、衣服穿太多太熱、肢體活動(dòng)度被限制等，都會(huì)以哭鬧的形式來表現(xiàn)。

　　三四個(gè)月大的baby分離焦慮最為明顯，因?yàn)閷殞氝@時(shí)已經(jīng)能夠認(rèn)得主要照顧者(多半是媽媽)，當(dāng)主要照顧者轉(zhuǎn)換為其他人，小嬰兒對(duì)陌生人抱的方式、呼喚的聲音、身上的氣味與安置的環(huán)境突然改變而產(chǎn)生不適，安撫效果通常都不佳，需要一段時(shí)間(2～6天不等)來適應(yīng)。

　　寶寶9個(gè)月大以后，對(duì)主要照顧者更熟悉時(shí)，開始進(jìn)入到一種怕生的階段(也是俗稱的無尾熊寶寶，換人抱會(huì)大哭大鬧)。因?yàn)樾�嬰兒的分離焦慮是相當(dāng)正常的表現(xiàn)，只是從三四個(gè)月大～1歲半的階段他會(huì)以哭鬧來表現(xiàn)，所以“哭鬧”只是寶寶表現(xiàn)焦慮情緒的一種方式，至于大一點(diǎn)的孩子表達(dá)分離焦慮的方式可能就是直接說：“我不要”。

　　此外，不適應(yīng)的睡眠環(huán)境也會(huì)導(dǎo)致寶寶特別愛哭泣，這是由于睡眠形態(tài)會(huì)影響到寶寶的活動(dòng)，如果寶寶一直睡不好，他清醒的時(shí)刻就比較多，這樣一來，一直被局限在小小空間的寶寶只能用哭鬧的方式來表達(dá)不適以引起大人的注意。所以，家長(zhǎng)要注意不要把孩子安置在嘈雜的環(huán)境中，免得孩子因?yàn)樗�不好而有哭鬧的情緒表現(xiàn)，并盡量配合孩子的作息，讓孩子在固定的環(huán)境與時(shí)間來入睡。

　　原因5 安撫方式的不適應(yīng)

　　因?yàn)槊總�(gè)寶寶在哭鬧時(shí)所期望被安撫的方式不同，所以當(dāng)家長(zhǎng)在排除了疾病的可能性與改善寶寶周遭環(huán)境之后，應(yīng)嘗試觀察寶寶的反應(yīng)，找到一個(gè)最適宜他的安撫方法。例如：因?yàn)槊β档年P(guān)系，當(dāng)寶寶哭泣時(shí)僅和他說話，而忽略了有些時(shí)候?qū)殞毷切枰�被抱起，以輕拍、輕搖或是抱著他走動(dòng)等方式，來舒緩其哭鬧情緒。有些寶寶在哭泣時(shí)則會(huì)希望照顧者來看一看他，和他說說話，感受到有人在身旁陪伴他的感覺，這時(shí)如果能在嬰兒床邊安置有聲音或者是會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)的裝飾玩具，營(yíng)造出有人陪伴的感覺與情境，也能轉(zhuǎn)移寶寶的哭鬧情緒。

　　Tips:什么是嬰兒搖晃癥候群？

　　當(dāng)孩子哭鬧不停時(shí)，應(yīng)該抱起他輕輕地?fù)u，不要因?yàn)樾募本图痹甑剡^度晃動(dòng)，讓孩子的姿勢(shì)與位置突然改變得太大，這么做可能會(huì)導(dǎo)致“嬰兒搖晃癥候群”的情形發(fā)生。因?yàn)檎疹櫿哌^度搖晃寶寶，可能會(huì)造成孩子類似腦震蕩的情形，孩子的確會(huì)停止哭泣，讓家長(zhǎng)誤以為大力搖晃是有效的，但其實(shí)可能已經(jīng)造成寶寶昏眩甚至嚴(yán)重的硬腦膜下出血的病癥。

　　10招告別寶寶哭鬧安撫法

　　寶寶哭泣時(shí)可以先嘗試下面的安撫方法，要是其哭聲仍停不了，就得考慮孩子是否有身體不適的因素，應(yīng)該進(jìn)一步帶寶寶就醫(yī)。

　　1 使用包巾舒適地將寶寶包住，讓寶寶如同回到媽媽子宮內(nèi)的安全感。

　　2 哭鬧抱起時(shí)，盡量將寶寶的腹部朝向大人。

　　3 吹口哨或發(fā)出輕輕的噓聲、開慢速吹風(fēng)機(jī)或電扇等方式來安撫哭鬧的寶寶，如此一來將讓寶寶感覺到有如在子宮內(nèi)感覺脈搏或血流的嘶嘶聲。

　　4 輕輕搖晃嬰兒，就像胎兒在子宮內(nèi)感覺媽媽在走動(dòng)的感覺，但不能過度搖晃以免造成嬰兒搖晃癥候群。

　　5 雙手像按摩般輕摸寶寶的臉蛋、背部、腹部和腳，長(zhǎng)時(shí)間輕撫的安慰效果其實(shí)大于短暫拍動(dòng)的效果。

　　6 輕聲和寶寶說話或唱首歌來與寶寶互動(dòng)。

　　7 開車帶寶寶繞一繞，感覺類似子宮內(nèi)的震動(dòng)與聲音，他會(huì)很快就睡著。

　　8 試著幫寶寶洗個(gè)溫水澡，流水聲以及和媽媽的皮膚接觸會(huì)讓寶寶很安心。

　　9 試著用新玩具或嬰兒床上的擺飾來轉(zhuǎn)移的寶寶的注意力。

　　10 寶寶哭鬧時(shí)，媽媽不要緊張生氣，不良情緒的感染將會(huì)造成寶寶更難過。

　　一哭三不要！

　　1 不要一哭就塞奶嘴給寶寶，他需要的其實(shí)是輕抱安撫而非奶嘴。

　　2 不要一哭就立刻喂奶。

　　3 不要太快速變換你的安撫方式。

　　很多家長(zhǎng)，特別是老一輩的觀念，只要寶寶一哭就給他喂奶，雖然寶寶的哭聲以餓了、尿布濕了、臟了最常見，但并不代表每一次的哭鬧就一定是這幾種原因。當(dāng)家長(zhǎng)養(yǎng)成了一哭就喂奶的反射動(dòng)作，很容易就會(huì)忽略了其他造成寶寶哭泣的原因，比如單純想抱抱、穿得太多、尿布包太緊、溫度過冷與過熱、肚子脹氣等，甚至還忽略了必須馬上就醫(yī)等較為嚴(yán)重的胃腸道疾病征兆。

　　寶寶一哭泣就喂奶，這不僅讓寶寶無法養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，也容易因?yàn)檫^度喂食，造成碳水化合物攝取過多而引發(fā)寶寶脹氣，造成另一個(gè)哭泣的惡性循環(huán)。

　　大部分寶寶在出生幾周后就可以養(yǎng)成規(guī)律的喂食習(xí)慣，有的寶寶吃得量少但吃得頻繁，有的食量很大，但是喝一次可以撐很久，不需要以大人的想法擔(dān)心孩子吃得不夠，拼命喂、睡了也抱起來喂，讓寶寶養(yǎng)成奶瓶不離身的習(xí)慣。

　　避免喂食過度，家長(zhǎng)們要先了解寶寶要吃多少奶量才足夠？通常出生一周后的嬰兒，每天60～90毫升已經(jīng)足夠，如果以一次喝10毫升計(jì)算，一天要喂6次，平均每4個(gè)小時(shí)喂一次，家長(zhǎng)還是要依寶寶一次能喝的量來做固定式的調(diào)整，而通常喝母乳的寶寶，因?yàn)楹鹊么螖?shù)較為頻繁，一次的量也沒有配方奶來得多，所以喝母乳的寶寶通常喂了一兩個(gè)小時(shí)就開始哭著要喝奶，媽媽照顧起來也會(huì)特別辛苦。

　　大部分的寶寶到4～8個(gè)月大時(shí)幾乎都不會(huì)在半夜時(shí)哭鬧著要喝奶，1歲以后就可以和大人一樣三餐固定，中間加個(gè)點(diǎn)心，不需要頻繁地計(jì)算喂奶時(shí)間。因此，建議家長(zhǎng)尊重寶寶自我調(diào)控飲食的能力，只要確定他沒有吃得過多或過少，從生長(zhǎng)曲線來看，其身高、體重在理想范圍內(nèi)順著生長(zhǎng)上去，神經(jīng)學(xué)發(fā)育(翻身、坐起、扶走等)標(biāo)準(zhǔn)，就不需要過度地喂食，反而提高寶寶脹氣的幾率，造成惡性循環(huán)。

　　早教網(wǎng)溫馨提示：

　　寶寶哭泣是和大人們互動(dòng)、表達(dá)情緒的最好方法，了解哭泣是他溝通的開始，不要給寶寶貼上愛哭的標(biāo)簽，了解寶寶哭泣的原因，反而能打造你和寶寶之間專屬的親密溝通方式。